![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ハルシオンは、ききはじめるのが、30分後、そのあとは、2時間、深い眠りになります。
そして、わりと早く浅い眠りになります。この時、覚めてしまうのがいやなら、他の薬にしてもらうといいです。深い眠りが4時間位のものもあります。
そして、毎日、同じ時間に布団に入り、眠れなくても 決めた時間に布団から脱出してみてください。
眠れなくても何とかなる、と、思えば、大丈夫です。
いや、何時間かは、必ず寝ているので、大丈夫なんですよ。
学生時代、つまらない授業で、あるいは、電車のなかで、うとうと、、を思い出して下さいませ
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症でしょうか? 私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 眠れません。 精神科に通院していてロゼレムという睡眠薬の中では一番弱い薬を処方してもらっています。 6 2022/04/20 04:40
- その他(メンタルヘルス) 非細菌性の骨盤痛症候群になってしまいました。 他の病院では前立腺炎と言われました。 症状は軽い方です 4 2023/08/01 07:37
- 統合失調症 不眠で病院に行き、幻覚や幻聴、自意識過剰の症状を伝えていないのに統合失調症とうつだと診断してきた医者 3 2022/05/22 14:04
- その他(健康・美容・ファッション) そのうち昼間に脳波検査を昼間に行います。 夜更かししても、入眠剤(処方薬)や睡眠薬を飲んだり座薬を使 2 2023/03/31 15:32
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 病院、精神科、自律神経失調症、不眠症 先日、消化器内科にかかった際、胃カメラをしますと言われ、とても 2 2022/04/24 07:41
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
バイトで疲れてんのに寝れない...
-
マイスリーが効かなくなりました
-
メイラックスを抜く方法はあり...
-
ドラールについて
-
平均3時間程しか眠れません。 ...
-
エスゾピクロンって入眠何分前...
-
睡眠薬のマイスリーを飲むとか...
-
マイスリー10mgとハルシオン0.2...
-
ロヒブノールという睡眠薬の強さ
-
睡眠薬がうまく効かない (困っ...
-
マイスリーで眠れない
-
昨日、軽いODをしました。 10錠...
-
睡眠薬増やしてもらった方が良...
-
睡眠薬や安定剤、抗うつ剤を結...
-
薬を飲まずに眠れるようになりたい
-
不眠と、お酒と、拒食症。
-
1)双極性障害でパキシルはリ...
-
熟睡できる薬
-
朝起きてしばらくすると眠いです
-
アモバン、あとちょっとなにか...
おすすめ情報