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運動準備電位

の検索結果 (1,528件 401〜 500 件を表示)

保育園準備!お食事エプロンと名前書きのお勧め、教えてください。

…4月から0歳児クラスに入園します。(4月入園後、すぐに1歳になります)ビニール製のお食事エプロンを毎日3枚用意するように書かれています。が、うちでは食事の時はゴム製やプラ...…

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奨学金の準備してないけど今年大学に入学したい

…27歳社会人です。大学に入学したいんですが、奨学金の手続きをしていなかったので、来年受ける事にしました。入学後にも奨学金は借りられるらしいですが、いくら借りられるでしょうか...…

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マリオカートWiiを4人でやる上でのコントローラーの準備は・・?

…こんにちは。 マリオカートWiiを4人でやろうと思います。私自身、Wiiハンドルは使いづらく感じ、また友達もコントローラーの方がやりやすいかなと思い、ゲームキューブのコン...…

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結婚式の準備を全く手伝わない旦那に怒りがこみ上げてきます。

…いつもお世話になってます! 28才女です。 今月バリでの結婚式を控えています。 もう式まで間もないというのに、旦那は全く結婚式の準備を手伝ってくれません。 興味すらしめしま...…

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プリンタが準備完了なのにオフラインと表示され、困ってます

…昨年の年賀状を印刷する際は正常に動作していたのですが、プリンタのインクタンクの故障で同じプリンタと交換した後からプリンタが接続されていて準備完了と表示されているのに「プリ...…

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システム準備ツール2.0を表示されないようにしたい・・・

…PCを起動する度に毎回、Factoryプレインストールと表示された後自動的に、システム準備ツール2.0というのが画面に表われます。そこには、再シール、監査、Factory、という三つのどれかをクリ...…

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結局、人は死ぬ準備をしながら生きているのですね?

…結局、人は死ぬ準備をしながら生きているのですね?…

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枕運動の整体院・ビュウス(Beauth)について

…以前、ビュウスという枕を使った運動療法の女性専門整体院(?)に行っていました。頭痛、肩こり、生理痛が治ればいいなぁと思っていたからです。 1ヶ月分の回数券(2万円也)を購入し...…

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半月板損傷時のダイエット(運動)方法

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。 子供の頃に半月板を損傷してしまい 膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。 それ以来過度な運動は控えてきたので...…

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お酒を飲んで運動する事

…私は夜ご飯を食べる時にお酒を飲むのですが、最近ダイエットのために運動を始めました。 運動と言っても、家でその場で足踏みしたり筋トレしたりしているだけなのですが、お酒を飲ん...…

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スポーツクラブで運動をやりすぎる人

…過重労働が蔓延している時代なのにスポーツクラブ(スポーツジム)に週に何回も通っていること自体不思議ですが、ここで運動に熱中する人達はやはり暇な人が多いのでしょうか。 以前...…

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ハードな運動後の胸の痛み

…昨日久しぶりに結構くたくたになるまで運動を続けたのですが、夜気づくと、ものを食べたり、呼吸をしたりすると胸が痛くなるのです。 寝れば直るかなと思っていたのですが、治らない...…

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食事、運動、入浴、ストレッチどの順が一番?

…夜、19:30~23:30の間に ・夕食 ・運動(踏み台昇降40分) ・ストレッチ(腹筋、腕立て、足上げ等) ・入浴(半身浴又は高温反復浴) をしています。 今は上記の順で夕食と運動の間に30分休憩。 ...…

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運動療法できない病人のダイエット方法

…病気の友達がいます。彼女は膠原病を患っています  多発筋炎の膠原病なのでステロイド治療 初めは4mg×12=48mgからはじめ 3年かけ現在の2mg×5=10mg。 しかし 163センチ58 から 73kgすごい...…

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忙しい毎日でも何か運動したい

…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは 早くて20時前、平均は21時頃です。 以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。 当時より今はま...…

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運動会などで走るときの構え

…左足を前に構える場合、右腕を前に構えてスタートでしょうか? 同じ側の手足を出したら完全に遅いですか?…

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『落下する鎖』の運動方程式と張力

…教えてください。 徐々に落下する鎖の問題です。 http://wwwacty.phys.sci.osaka-u.ac.jp/~acts/mechanics2/chain_motion_corrected.pdf Q.水平な机の端付近に細くて長い鎖(質量線密度ρ)を積み上げる。鎖の一...…

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物理 運動量と力積の関係

…I[N・S]=[kg・m/s] となるのは、どうしてですか?…

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AngelBeats!の不買運動を起こす方法について。

…AngelBeats!の不買運動を起こす方法について。 今年の4月から7月にかけて放送され、現在DVD発売中のAngelBeats!というアニメについてです。 このアニメの不買運動を起こしたいのです。 Keyと...…

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椎間板ヘルニアになった場合の運動

…1月から腰から臀部にかけての痛みと脚部の筋肉の不快感が続き、あちこち病院等を周り、今月に入って行った整形外科でMRIをとったところ、腰椎4番5番のあたりに微妙に椎間板のヘルニアが...…

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炭酸抜きコーラについて(運動前後の栄養補給)

…運動前には炭酸抜きコーラがいいと聞いたんですが、本当でしょうか?とても身体に悪そうなのですが・・・。専門的な知識を持っているかたがいたら教えてください!それから運動前後に...…

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反発係数と運動量保存の関係について

…こんにちは。 運動量保存則と反発係数について分かった気になっていたのですが、急に混乱し始めました。 アドバイスをお願いします。 静止している物体B(速度V=0)に、物体Aが速度v...…

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運動は毎日続けないとダイエットは無理?

…健康診断の血液検査に引っ掛かり、再検査で尿酸、コレステロールが高いので 食生活の改善と運動をすることを医者に勧められました しかし平日は仕事もあり、疲れて帰ってきて、また辛...…

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運動しないと食べられない 食欲不振

…ネット上で色々と調べてみたのですがこれと言って当てはまるものがなくて皆さまのお知恵を拝借したく質問いたしました。 知人に運動しなければ食べられない、と言う方がおられます。 ...…

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有酸素運動後に炭水化物を食べると・・・

…ダイエットのため、夜にジョギングなどの有酸素運動を30分おこなっております。 現在は 帰宅→有酸素運動→お風呂→食事→寝る の順番でおこなっていますが、もしかして 帰宅→食事→...…

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いつ運動すれば良いかわかりません

…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 (できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です) 病気のため8キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…

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プロテイン摂取が有効な運動量とは

…27歳女です。 154センチ50キロ体脂肪が29%で、 1週間前よりダイエットを開始しました。 食事療法と運動を主にやっていますが、 筋肉をつけたいという強い願望があり、プ...…

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運動後の栄養と翌日の気だるさ

…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。 週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…

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足痛でもできる有酸素運動は?

…最近、運動を基本としたダイエットを始めました。 身長体重は160/58です。 初日から3日間ウォーキングをしたのですが、今まで運動をしていなかったせいか、3日目に左足首と左股関節に軽...…

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無酸素運動だってカロリー消費してるでしょ?

…運動を始めて20分程度または運動強度が強い場合は、糖よりATPを合成しエネルギー供給に使用する無酸素運動を行う。運動強度が弱く長時間の運動では糖ではなくて脂肪と酸素よりATPを合...…

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真夏の運動でおすすめを教えてください

…健康のために週に2・3回は軽くジョギングやウォーキングをしています。 ただ、この暑さのため、最近は外に出る運動が難しいです。 ※夜だと街灯が少なく危ないので避けています。 ...…

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ジム(運動)での効率の良い痩せ方

…初めまして! 20歳で155センチ、55キロの女子です! ジム(運動)での効率の良い痩せかた知りたいです。 いつもはシャワー浴びて岩盤浴1時間ほど入り、それからストレッチしてウォーキ...…

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金魚運動器って どれがいいのか・・・

… 金魚運動器、私も これから 購入したいと 思うのですが、  最近 本当に いろいろな物が出ていますよね?値段も 数千円から2~3万円  くらいまであるし、回転盤が ついて...…

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股関節痛があっても出来る運動は?

…1年前から、ダイエットのために筋トレ+踏み台昇降で、 ゆーーっくりと3,4kg痩せて良いペースだったのですが、 半年前にベッドから人と揉み合うような形で落下してしまい、 その...…

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筋トレと有酸素運動の組み合わせについて?

…日々筋トレしてマッチョな肉体を持っているものです。 しかし、お腹周りはぼってりしてます。 年齢も40を過ぎ、寝る前に晩酌もするので、まあしょうがないかな?と思いつつも、やっぱ...…

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恐ろしいほどの運動不足。何から始めれば?

…恥ずかしながら、ここ11年ほど運動を全くしていません。便利な所に住んでいるため歩くのも1日10分ほどで、仕事・家事以外は座ってることがほとんどです。食べる量もかなり多く、その上...…

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有酸素運動の時の鼻呼吸について

…お世話になります。 有酸素運動の時に鼻から吸って口から吐く方がいいと言われていますがなぜでしょうか? 私はプールで泳ぐことも多く、水泳だと口から吸って鼻から息を出すので反対で...…

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運動をいっぱいすればお腹はすくの?

…例えば、朝ご飯を腹八分食べ、 午前中じっとしてても、運動してても 12時になればおなかがすきます。 だから運動の有無は関係ない気がするのですが やはり運動した方がお腹がすくのでし...…

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有酸素運動後の食事やシャワーについて。

…30代前半の男性です。 私はスポーツ体系ですが少々メタボ気味で、空腹時でもお腹だけぽっこり出ており、特に食後やベルトを締める際などにお腹が常に圧迫されたような不快感があり...…

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ジムに行ったら何時間運動します?

…最近運動不足の為にジムに行き始めたのですが、 有酸素(15分)→ストレッチ(5分)→筋トレ(30分)→有酸素(20分)とだいたい1時間30分ぐらいで終わってしまい短いかな...…

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筋トレ後の有酸素運動が苦痛。

…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…

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ダンスのうまさは、スタイル?センス?運動神経?

…ダンスをやっている方にぜひお聞きしたいです!! 数年前、友人と三人でダンスの無料レッスンに行った時の話です。自信過剰ですが、私は一緒に行った友人達と比べたら、歌やダンスの...…

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小学校の運動会の騎馬戦のBGM

… 小学校の運動会で騎馬戦を行います。紅白に分かれて団体戦(崩れないで、帽子を取られないで残った騎馬の数で勝敗を決める)と個人戦(一騎打ちで勝ち抜き戦で勝敗を決める)があり...…

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運動会の玉入れの最後の玉

…運動会の競技で「玉入れ」というものがありますが、その最後に計数すると思います。 玉を投げて数えていって、最後の一つになったときにどうしてましたか? ・最後の玉は煌びやかなヒ...…

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有酸素運動の時の心拍数について

…こんにちは。 以前ダイエットの為にスポーツクラブに通っているけど全然痩せない・・・という質問をした者です。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=500541 あれから、三ヶ月目に入り、体重...…

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春にアメリカ(ケンタッキー)に赴任予定です。引越し準備等について教えてください。

…来年の春に、夫の仕事の都合でアメリカに赴任予定です。 その頃には8~9ヶ月になる娘も一います。 引越しに向けて何を準備したらいいのかわかりません。 夫に聞けばいいのですが、夫...…

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出荷準備中ってことは入金は確認されたんですか?

…出荷準備中ってことは入金は確認されたんですか?…

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運動会に参加したがらない息子

…去年の保育園での運動会ですが当時3歳1ヶ月の息子がお遊戯などの競技に全く参加していませんでした。今年もそうだったら・・・と思うと心配です。徒競走はかろうじて参加していました...…

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*空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam?

…*空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam? 現在11時ごろ適度な食事、空腹になってきた又は空腹状態の4時頃からエアロバイク45分、 フラフープ30分の運動を続けています。 効率的に脂肪燃焼...…

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運動後・筋トレ後の飲料水について

…僕はバスケをしています。 バスケでは汗がめちゃめちゃかきます。 そのぶん水分補給をしたいのですが、このときは何を飲めばいいのでしょうか? 今はポカリ500mlを1本、飲んでます...…

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運動中に静電気を帯びてしまいます。

…現在、ジムに通って主に有酸素運動をするためにトレッドミルを利用しています。いつ頃からか、マシーンに手があたるたびにバチッと電気が走るようになりました。おそらく歩いたり走っ...…

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筋トレの後の有酸素運動について

…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。 最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…

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*長時間の有酸素運動をする場合*

…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。 このサイトで「有酸素運動は2時間以上になると身体の防衛機能が働いて 脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。 と、言...…

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運動しなかったら自然に筋肉は落ちる?

…私はバレーボールを2年間しています。 そのせいで脚(特にふくろはぎ)にカナリ筋肉がついて とても脚が太くなりました‥。バレーをする前は細い方だったのに‥。 あと6日で引退な...…

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運動の仕方。ウォーキングの回数と時間について

…教えてください。 次のどちらの方がダイエットや健康には有効でしょうか? 1)朝or夜に1時間のジョギングかウォーキング 2)1回20分を1セットとして、ウォーキングを1日かけて数回す...…

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運動ができない体だけど、痩せたい・・

…運動が全く出来ないというわけではありませんが、病気の為あまり出来ません。 ダイエット(運動中心)を毎日行っていた私が、急に動かなくなったので、すごく太ってきました。特にお...…

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ジムに通うか、自宅で運動するか・・

…現在、ジムに通って3ヶ月になりますが、これまでは平日の夜も行けるときは行って、 土日もどちらかは行って、週3回くらい筋トレ15分、ランニングマシーンを40分程やっていまし...…

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足の捻挫の治りかけ。できる運動は?

…2週間前に足首を捻ってしまって以来、なるべくおとなしく過ごしています。 ようやく内出血や腫れが引き、ヘタをしなければ痛みもほとんどなくなりました。 それまではジムに週4日は...…

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激しい運動をする時の胸が嫌…

…閲覧ありがとうございます。 (高校生のいとこから相談されましたので、代理で質問させてください) 学校の授業で体育は必ずあるのですが、最近急激に胸が大きくなり、男子によくジロ...…

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足に負担がかからない有酸素運動

…高2の男です。脂肪を燃焼させたいので有酸素運動を 計画的の取り組もうと思っているのですが、 左足のひざの下から骨が少し浮き出ている軽度の オスグット病にかかっていて、足を使...…

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運動すると耳の奥が痛くなる

…二十歳の男性です。 ランニングなどの少し激しい運動をしたとき、耳の奥(と、こめかみ?)に激痛がはしります。特に、寒いときに運動したとき起こりやすいです。ズキズキするような痛み...…

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運動をしない人がする人へ。

…Ⅱ型糖尿病です。 運動が大事なので重々承知しております。 でも食後すぐに床に座り、長い間パソコンをしています。 食事を作る・トイレ・お風呂・車で移動くらいしか歩きません...…

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ダイエットに最適の運動と食事のタイミング

…エステシャンの友人から聞いたこと、TVで観た記憶、 過去の質問も拝見させて頂いたり 自分で手探りにネット検索したり等 でも 意見や考えが違うので良くわかりません。 大まかに分...…

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運動会の団技(棒を引き合うやつ)

…中学校の運動会の団技の質問です。 竹の棒とタイヤが7個ぐらい並べてあって、 それを多く取った方が勝ちという団技です。 名前は「バーゲンセール」となっていますが、 小学校の時...…

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Windows10で「自動修復を準備しています」以降画面が真っ暗に…

…先日職場のPCの電源を入れたところ、まったく立ち上がらず青いWindowsのロゴマークが表示されその下を白い点々がクルクルと回っているだけでした。 それでどうにもならないので、電源ボ...…

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みなさんが猛暑日で身体を動かす場合、どこで運動しますか? ただし、 ●家で運動するスペー...

…みなさんが猛暑日で身体を動かす場合、どこで運動しますか? ただし、 ●家で運動するスペースがない ●近くにジムがない または ゲルゾのためジムに通いたくない または ジムで...…

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運動がストレス解消になるなんて信じられない。 運動したら、しんどさでストレスを感じます...

…運動がストレス解消になるなんて信じられない。 運動したら、しんどさでストレスを感じます。たぶんストレスを感じていると思う。 ある日突然、運動が清々しさをもたらす瞬間が訪れる...…

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未だに卒論の準備してないのはヤバイですか?(4回生です)

…僕は就職活動を終えた4回生ですが、 卒論に関して全く準備していません。 何について研究しようかも迷ってるぐらいです。 やり方すらしりません。 これってヤバイですか? みな...…

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米国株やインド株を買うには外貨準備が必要ですか?

…必要ならば、どのようにして?住信SBIネット銀行に入金してハイブリッド預金に移して、更に外為処置?為替レートは見計らうべき?米国株やインド株と日本株の違いは?インド株は米国市...…

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自分の、葬儀、墓の準備はしていますか? 教えて下さい。

…自分の、葬儀、墓の準備はしていますか?  教えて下さい。…

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少額訴訟では、原告被告ともに準備書面を提出しますか?

…少額訴訟では、原告被告ともに準備書面を提出しますか?…

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運動をしすぎるとどうなりますか? 毎日運動をしないと不安で仕方なくなってきました。

…運動をしすぎるとどうなりますか? 毎日運動をしないと不安で仕方なくなってきました。…

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等速直線運動のaと運動方程式のaの違いはなんですか? 簡単にわかりやすく教えてください

…等速直線運動のaと運動方程式のaの違いはなんですか? 簡単にわかりやすく教えてください…

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生理が少ない。。運動のしすぎ?が原因?

…同じような方がいらっしゃったら、教えてください。 4ヶ月前くらいからダイエットを始めて、7kg落ちました。 食事制限(1500cal位)を付けながら、毎日3食バランス良くキチンと食べて...…

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お酒を飲んだ後の運動について

…50才の男性です。血圧が高いのでウオーキングをやってます。ところが、どうしても夜、食事と酒の後しか時間がとれません。逆効果でしょうか、それとも少しは役にたってるんでしょう...…

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ジョギング(運動)後すぐ食べると太りますか?

…ダイエットのために、夜ジョギングしています。 帰ってきた後は、おなかが減ってて、すぐ夜ご飯を食べているのですが これだと太ってしまうのでしょうか? また、時間を空けたほうが...…

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腰に負担をかけない有酸素運動

…ダイエットをしようと、手軽にできる縄跳びを始めました。 しかし、交通事故で受けた足の付け根の軟骨(?)骨折により、足の付け根が若干ズレているため、 老後、弱るのが早いと医...…

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自宅で毎日できる運動を教えてください。

…自宅で毎日できる運動を教えてください。…

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運動(ジム)後何を飲んでますか?

…こん**は 私のちょっとした悩みを聞いてください 今は体を大きくしている時なのですが、トレーニング後は皆さん何を摂取していらっしゃいますか? 私の場合は… ジムには自販機2...…

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真夜中に昇降運動は迷惑ですかね?

…仕事帰りに夜中、昇降運動してるんですけど よく足音がうるさいと親に言われます。 私の部屋は親のすぐ隣でドアじゃなく戸です。 朝にウォーキング、通勤に自転車、等してます。 昇降...…

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夏と冬における運動におけるダイエット効果について

…同じ10キロのウォーキングでも夏と冬では苦しさやかく汗の量はまったく異なります。(夏が多い) それをダイエット効果(カロリー消費)の観点から見ればどうでしょうか? カロリー...…

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有酸素運動は食後何時間がベスト?

…今週(明日)から日曜日の午前中にジムでトレッドミルにて有酸素運動を行う予定です。 7時に朝食を摂ったとして、脂肪燃焼が目的な有酸素運動の場合、何時頃がベストでしょうか? 3...…

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筋トレしない日の有酸素運動

…筋肥大のために筋トレをしています。 筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで2、3日休息します。 この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。 有酸素運動は脂肪と...…

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運動神経が悪い人は要領も悪い?

…はじめまして。 運動神経がよくない人は、全体的に不器用な人が多いと感じるのですが、気のせいでしょうか? 私自身も究極の運動音痴で、体育はどの種目も全滅です。力もないし、ボ...…

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立ったまま、或いは座ってできる軽い運動

…立ったまま、或いは座ってできる運動で、 してるようには見えないか、目立たない運動を教えてください。 ❇分からない人は答えなくていいです。…

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角運動量の方向って何ですか?

…角運動量の方向には、物理的にどのような意味があるのですか?…

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ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方

…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか? 一人暮らしをしています。仕事は朝7時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…

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プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運...

…プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運動はどちらが効果ありますか?…

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ジョンソン運動会ってリンカーン運動会がギャラ高すぎてできないから ギャラ安い若手でやっ...

…ジョンソン運動会ってリンカーン運動会がギャラ高すぎてできないから ギャラ安い若手でやってる感じだね 今はベテラン使わないで安いやつ使う感じだよねつまんないけど 有吉の番組も内...…

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ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。...

…ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。細マッチョなりたいです。 https://www.oricon.co.jp/special/57145/ 教えてもらいたいことがあります。 ...…

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運動会の、早朝の決行花火は、だれが・・・

…運動会、あるいは遠足の早朝、決行を知らせる花火があがりませんでしたか?。 あれは、いったい誰が打ち上げているんでしょうか??。 やはり、先生達なのでしょうか?。それとも、職...…

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運動なしダイエット中 チートデイはあってもよい?

…最近太ってしまったのでダイエットを1ヶ月ほど前から始めました。 運動はせず食事制限のみでやっています。 一日一食で夜のみ食べます。カロリーは1,200程度。 オムロンの体重体脂肪計...…

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効率の良い40分の有酸素運動

…こんにちは。150cmで44キロの17歳の女の子です。39キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に5回し...…

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運動後の体温について(微熱が3時間続く)

…運動をすると体温が上昇しますが、運動を停止したあと、どれくらいで元の温度に戻るのでしょうか? 運動後の体温のグラフ等があれば教えてください。 私の場合、30分程度のウォーキ...…

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足に負担のかからない効果的運動&ダイエット

…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問&回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが(「又か・・・」と思わないでくださいね)私は昨年、足の手術をしジョギ...…

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運動しても太る。規則正しく食べても太る。

…運動しても太る。規則正しく食べても太る。 このところ、仕事で不規則ではありますが、食は減らし、三食、バランスよくしっかり食べて、 忙しく、さらに運動も欠かさずしているのに、...…

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激しい(?)運動をするけどピアスを開けたいです

…4月から大学に進学するので、ピアスを開けようと思います。 ただ、その大学は体育系で授業でもよく体育があり、ほぼ毎日部活でダンスをするつもりです。 その部活は結構強いチームな...…

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運動をすると「むくむ」なんてことありますか?

…5月からダイエット目的でフィットネスクラブに通い始めました。 もう20年以上運動らしい運動をしていなかったのですが、少しずつ運動にも慣れてきました。 そんな状況で一つ悩みがあり...…

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ジムで一番効果的な有酸素運動は?

…11月からジムに通っています。 週3~4回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ&飲み過ぎてしまい 1キロ増えてしまいました。。 22歳女、154cm47キロ体脂肪25%...…

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ストレッチだけで運動不足解消になりますか?

…20代前半 OLです。 最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。 平日は家→原付→電車(必ず座れる)→徒歩5分→会社(通勤時間1時間) 土日はほとんど家...…

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