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運動症
の検索結果 (2,646件 201〜 300 件を表示)
運動できない人のダイエット
…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…
運動は食後か食前か。
…普通のＯＬです。 仕事帰りにフィットネスに行こうと思います。 一度家に帰り夕食を食べたほうがいいのか 帰って夕食を食べたほうがいいのか。 どちらが体にいいでしょうか。 ちな...…
お風呂上りの運動について
…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング＋ジョギングをしています。 寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・ 昨日、お風呂上りに運...…
運動によるむくみの治し方
…３日まえほど、いきなり激しい運動(サイクリング５時間)をしました。 普段はウオーキング１－２時間程度の運動しかしない私にとってはだいぶ激しい運動だったと思います。 その後、い...…
言文一致運動と日本語
…レポートで言文一致運動が日本語に与えた影響というテーマで調べているのですが、 「言文一致運動」についての知識がないので日本語の変化がよくわかりません。是非教えてください。 ...…
運動し過ぎて朝だるい？
…ずっとパソコン仕事をして帰宅する毎日だったので、 最近、帰りにプールで１時間泳ぐようにしました。 今日５日目だったのですが、朝とてもだるいです。 前以上に疲れを抱えるように...…
有酸素運動後のタンニング
…先日、有酸素運動後のシャワーについて質問したものです。 運動後３０分は入浴、シャワーは控える事、ただし、３８度程度のシャワーならＯＫとご回答を頂きまして納得しました。 とこ...…
運動中、指が痺れます。
…フィットネスジムに通ってます。 足のサイズが２２．５ｃｍなので、２３ｃｍのシューズを履いてます。 クロストレーナーなどの有酸素運動のマシンで運動していると １５分くらいで...…
運動に適したテンポは？
…私は一週間程前から、踏み台昇降運動をはじめました。今の所は毎日１回３０分を目標にがんばっています。運動する時は音楽を聞きながらなんですが、どんなテンポの曲がこの運動にはい...…
運動するとおならが増える？
…最近自転車を始めたのですがおならの量が極端に増えたように思います。食事は特に偏った食べ方をしていないつもりです。消化吸収のバランスが変化したことが原因なのでしょうか？専門...…
室内用ステッパーに運動靴？
… お世話になります。最近「室内用」のステッパーという足踏み運動機（？）を購入しました。さあ、始めよう、ルンルン♪と思って、取り扱い説明書の「安全上のご注意」欄を見たら、「...…
ウォーキングにかわる有酸素運動
…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…
有酸素運動後のシャワー
…何度もお世話になってる３２歳男性です。 ウエイトトレーング→有酸素運動の順で毎日トレーンングしてます。 ところで、有酸素運動後３０分は脂肪が燃焼し続けてるので、入浴はダメと...…
ロングヘアで運動するとき・・・
…私の髪は背中の真ん中ぐらいまであるのですが、運動するときにどんな風にまとめたらよいのかわかりません。今は一つに結んでいるのですが、先の方がうなじのとこに入ってうっとおしい...…
有酸素運動で筋肉痛？
…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、 家で出来る有酸素運動をやってみたら、 次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。 筋肉痛になる時点で、 有酸素...…
朝・夕40分の運動・自転車
…サイクリング・・・・というか、職場まで自転車で片道40分かかります。 これ、何キロカロリーくらい消費できていますか？ 余分におやつ食べると太るのかなぁ。。。。 1か月で何キロ...…
運動と前脛骨筋について
…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。 ２～３日で、両足の前脛骨筋？（ふくらはぎ裏の右側）がパンパンに張って凄く痛く...…
運動会のトラックの作り方
…運動会でオールセパレートコースを4コース作りたいと考えております。一周は80メートルです。1コースから4コースまでのスタートラインをどうとればよいでしょうか？よろしくお願いいた...…
植物の膨圧運動について
…高校生物からの質問です。 「チューリップの花は昼間温度が高くなると開く」という現象は膨圧運動とはいえないのでしょうか？「ベニバナインゲンの葉は日中開き夜は閉じる」という現...…
運動後の豆乳摂取について。
…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後３０以内に「無調整豆乳＋きなこ＋はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…
ハムスターの熱中症
…2～3日前からエサを食べなくなりました。そして仕事から帰ってくると、ハムスターのロボロフスキーがグッタリと息遣いが荒く、指で触ると痙攣しながら、ゆっくりと歩き出しました。慌...…
ギャンブル依存症について
…ギャンブル依存症について 元旦那は働かない・ギャンブル・女・吞みがひどく借金まみれで借りるところから借り、生活費にまで手を付け離婚しました。 数回、私の親に頼み込み、200万ほ...…
過食症辛いです
…痩せたいのに何かを埋めるために食べちゃいます。 過食症もう辛いです、疲れました。 どうすれば治りますか？ 153cm 38kgから60kgまで3年ぐらいで太りました。 もう服も細かった時のも...…
煎餅依存症について
…すみません、くだらない質問かもしれませんが、 煎餅が止まりません・・・。 家で一人で飲んでいてつまみがない時や、飲んでかえって来て小腹がすいた時など、 あると食べてしまいます...…
拒食症の定義を調べたところ、実際に痩せていっていることの他、自発的な嘔吐や下剤の服用...
…拒食症の定義を調べたところ、実際に痩せていっていることの他、自発的な嘔吐や下剤の服用、過度の運動などのうちひとつ以上当てはまること、とありました。 ということは、精神的ス...…
走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。
…走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。 ウォーキング、ジョギング、駆け足、足踏み、踏み台昇降運動など運動はいろいろとありますが、 どれが燃焼が良く...…
中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。
…中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。 こんにちは、中学3年の男子です。 今、理科では物体の運動と力というのをやっています。そのなかで、よくわからな...…
教えてください。 調べてみると回転運動を直線運動に変える機構は出てくるのですが、逆に直...
…教えてください。 調べてみると回転運動を直線運動に変える機構は出てくるのですが、逆に直線運動を回転運動に変える機構は見つかりません。 物理的に不可能なのでしょうか？ 前提と...…
依存症。アルコール依存症とタバコ依存症、どちらが、体に悪いですか？もちろん、どちらも...
…依存症。アルコール依存症とタバコ依存症、どちらが、体に悪いですか？もちろん、どちらも悪いですが。タバコ依存症と言う言葉はないとして、ようは酒かタバコ、どちらが、体に悪いか...…
運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動...
…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。 脳梗塞になって、高血圧と...…
運動音痴の中一息子が 運動部をやめました。この後どうすれば・・
…中一の息子。小さな頃からのんびりと行動する子で、他のお母さんのように外でも息子を追いかけたことがありません。 かけっこも万年ビリ。しかも、ゴールの手前でスピードを落とすと...…
自転車１時間の運動量をウォーキング（早歩き）で同じくらいの運動量にする
…自転車１時間の運動量をウォーキング（早歩き）で同じくらいの運動量にするには何時間しなければいけませんか？またランニングではどのくらいしなければなりませんか？…
水平投射運動の際 水平方向には等速直線運動をする なぜ等速直線運動なのでしょうか？空気抵...
…水平投射運動の際 水平方向には等速直線運動をする なぜ等速直線運動なのでしょうか？空気抵抗で遅くなりませんか？…
オレンジジュース依存症です
…オレンジジュースを毎日1リットル飲んでしまいます。 これでも過去は3リットルくらい飲んでしまっており、努力して減らしました。 今の半分くらいの量に抑えたいのですが、良い方法はあ...…
ゲーム依存症についてです
…至急！ほぼほぼ無意識にゲームをダウンロードして面白くないから消すというのを繰り返しています。これはゲーム依存症ですか？それとも他の病気の可能性がありますか？ダウンロードし...…
腰部脊柱管狭窄症
…7年前に間欠歩行と言う事で診断は腰部脊柱管狭窄症と言われましたが、いま現在階段の上りや自転車漕ぎをすると主に左足の大腿四頭筋や脹脛、足首が痛くて階段の上りが出来てもせめて３...…
高脂血症について
…高脂血症です。 食事を改めようと努力していますが、逆にストレスがたまってしまいポテトチップスなど食べてしまいます(*_*) 好きな食事を我慢するのがどうしても難しい場合、毎朝30分...…
円形脱毛症のプール
…タイトルが変なのですが、今、多発性の円形脱毛症に なっています。 病院へは通院していますが、薬の副作用でかなり太ってしまい いけないと思ってプールに通うようになりました。 ...…
過食症のダイエットについて
…摂食障害、過食症のダイエットについてです。 痩せたいです。 ただ私は非嘔吐過食です。 154cm 36kgから58kgになりました。 鬱にもなっていて精神科に通院中です。 やっぱり痩せたくて...…
運動すると顔が赤くなる・・
…学校で持久走があっているのですが、、 走り終わった後、物凄く顔が赤くなっているのです。 ハンパないです。顔中真っ赤っか・・・ 「赤すぎてヤバイ」なんて言われたりもします。 ...…
大学での部活（運動系）掛け持ち
…アメフトと空手をしたいのですが、現実的に考えると練習時間も被りますし 体力的にも無理と思います。 実際に大学で運動系の部活を掛け持ちしていらっしゃる方はいますか？ また、それ...…
幼稚園の運動会が憂鬱です
…今月末、幼稚園の運動会がありますが、先生からうちの年少の息子が運動会の練習に参加せずに見学（砂遊びなどを）していると聞いて憂鬱になっています。子供が運動会で皆と同じように...…
体調が悪いときの運動について
…運動を日課にされている方に質問です。 体調が悪いときは、どうされていますか？？ 女性の方は生理のとき、どうされていますか？？ お休みされますか？？ (わたしは、今まで、どんな...…
運動すると足は太くなる？？
…一年ほど前ダイエット目的でジョギングを始めてからどんなに 食べ過ぎても体重は増えなくてそのうえ身体全身が引き締まった のですが足だけが全く痩せずむしろよけいな筋肉がついてや...…
筋肥大と有酸素運動について
…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング＆1ｋｍ水中ウォー...…
これぐらいの運動でプロテインＯＫ？
…月2回テニスで、毎日ジョギング（10～15分）、腹筋と腕立て（10回ずつ）を朝夜でプロテインをジョギングの後に飲もうと思っていますが、この程度の運動でプロテインを飲んでも効果はある...…
運動が苦手な人向けダイエット
…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。 先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…
ダンベル運動で汗かきますか？
…今朝スラムダンクを読み返してみると 赤木主将が家でダンベルを使い筋トレをしているんですが えらく汗を掻いていました その他にも某プロレスラーの人も ガラスが曇るほど汗を掻い...…
運動後の足の痛みについて
…最近、運動不足のため筋トレと有酸素運動（ウォーキング早歩き30分程度）を始めました。 筋トレはジムで本格的なマシンを使って行っています。 何度か運動と有酸素を繰り返していて...…
運動不足と大型フィットネス器具
…あくまで個人の見解で構わないのですが、運動不足は解消に大型のフィットネス器具はあまりおすすめしないという方いませんか？ 色々試してみたのですが、大型器具を使用しての局所の...…
運動し始めたら太った！！どうして？
…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25％なんですが、１ヶ月ほど前からウォーキング(30分～1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。 ウ...…
食べ過ぎた後の運動効果
…減量についてお伺いします。 食べ過ぎてしまった後に、運動して解消したい場合、 同じ量の運動をするとして、どのタイミングがよいのでしょうか？ 食後すぐ、翌日、２日後、その他。 食...…
腰痛持ちでも出来る運動は？
…はじめまして。 30代の主婦です。 私は身長163、体重61もありますが、最近体脂肪計を買い体脂肪率が32もあり驚いています。 確かにこの5年程で10kg増えました。 10代の時に交通事故に...…
食事、お風呂、運動、組み合わせの順番
…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） (5)豆乳（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） ...…
運動前にヴァームを飲む量
…こんにちは。22歳の男です。 有酸素運動の前にヴァームを飲んでいる人、ヴァームに詳しい人や、フィットネスに詳しい人等に質問です。 有酸素運動の20～30分前にヴァームを飲むと脂...…
入酸素運動ってなんですか？
…ジムに通ってますが、トレーニング前に、入酸素運動をしなさいと言われ自転車などの軽い運動を２０分ぐらいします、何の効果が有るのですか？ それと、筋肉をつけるにはどのような運...…
運動後（中）に手先がしびれる
…スポーツジムで運動しています。40代女性です。 これまで数回あったのですが、いずれも長時間けっこう激しい運動をした後、手や足の末端が冷たくなりしびれを感じます。顔の特に口の周...…
顔の脂肪と有酸素運動
…男子学生です。 ほっぺたについている脂肪を落としたくてジョギングを初めて８ヶ月になります。（体のほうはほとんど脂肪はついていません） 始めた時とくらべると相当やせたのですが...…
運動後、いきなり視界が黄色に。。
…学生の頃なのですが、体育の授業でランニング（といっても、かなりきついもの。体力のない私は、大げさですが倒れそうなほどのものでした）をした後、いきなり視界が真っ黄色になり驚...…
運動すると頭がかゆくなる
…お世話になります。 何もしていないときは大丈夫なのですが、運動したり暑くなったりすると頭が異常にかゆみだします。運動し始めて数分がとてもかゆく、それを乗り越えてある程度汗...…
踏み台昇降運動前後のストレッチ法
…踏み台昇降運動をしようと思っているのですが、前後のストレッチの方法をいろいろ調べたのですがどれが効果的なのかわかりません。運動前にはどういうストレッチをしたらいいのでしょ...…
会社から帰宅後の運動について
…一日中デスクワークのため、運動をしたいと思っています。 会社から帰ると21時くらいなのですがそれから21:30までランニングをし、それから夕食をとり 風呂に入り２３：００くらいに就寝...…
妊婦の運動と半身浴について。
…現在妊娠8ヶ月の妊婦です。 体重が少し増えすぎたのと便秘に悩んでおり、先月あたりから暇が出来たので妊娠前から続けていたウォーキングと半身浴を再開しました。 そこで疑問に思った...…
運動している人の風邪
…普段ジムに通ったり定期的にスポーツをしているのですが それでも風邪を引きやすいみたいです。 「鍛えているのに風邪引いているんじゃ」って言われてしまい悔しいです。 今回のは炎...…
腰痛持ちにもできるダイエット運動
…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。 過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…
膝が痛い人の運動について
…こんにちは。ちょっと困っていることがあります。 私は昔から膝が弱く、激しいスポーツをすると膝が痛くなってしまいます。 いまカルチャースクールみたいなところで武術を習い始めた...…
ベンチプレスの前の準備運動？？
…僕の通っているジムのベンチプレスの上級者らしき人達が、いつもベンチプレスの前にゴムチューブのようなもので準備運動らしいことをされています。 あれは一体なんなのでしょうか？...…
運動音痴におススメの自転車
…こんにちは。 20代前半の運動音痴女です。 今、自転車の購入を検討しているのですが、 運動音痴でも乗りこなせる自転車は、どういうものがあるでしょうか？ 私は、狭い歩道だったり、...…
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