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鼻根筋

の検索結果 (2,454件 401〜 500 件を表示)

お笑い芸人って実は根暗なタイプの集まり?

…お笑い芸人て、トップクラスになればトークだけですごい額の年収を得るだけになるほどのすごい職業ですよね それだけ、人の心をつかむ話ができるのなら、それまでの人生でも明るい人...…

解決

16の4乗根は±2ではない!?

…タイトルの通りです。 高2です。先生や友達に聞いても、「説明しにくい・・」と言われて納得いく答えがかえってきません。 √4=±2ですよね!? よろしくおねがいします。…

解決

マザーリーフの幹(茎?)から根が生えた?

…約一年半ほど前に葉から育てたマザーリーフが、現在70cmまで成長しました。 今年の三月に土を「ハイドロカルチャー」から「腐葉土」に換えたところ成長が良くなった(植え替えて以降...…

解決

サボテン植えるとき根についてる土はどうする?

…先日ミニサボテン100円のものを購入しました。 四角いポットにたくさん入っていました。 持ち上げると根っこに腐葉土と見受けられる土が四角柱の形でくっついていました。 それなので...…

解決

ほうれん草の根の部分は食べるのが普通?

…ほうれん草の根の部分は食べるのが普通ですか?私は食べたり 食べなかったりなんですが、よくご存知の方教えてください。…

解決

頚椎症性神経根症、良くなりますか?

…2週間ぐらい前突然、左肩甲骨あたりを中心に上半身全体に激痛が出て、整形外科で診てもらったところ頚椎症性神経根症と言われました。4つめか5つめの頚椎にトゲができているとのこと...…

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3乗根の求め方教えて下さい(2)

…X^3=8の場合、Xを求めるにはどうしたらいいですか? エクセルでの計算式も教えて下さい。…

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白人種の鼻が高い理由

…白人種はヨーロッパという寒い地方で生まれた(?)人種ですが、鼻が高いとしもやけになったりして不利なのでは、と思います。素人の意見で恐縮ですが、母が『鼻が高いと、冷たい空気...…

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鼻をかむ行為は、マナー違反?

…鼻炎アレルギーを長年かかえているものです。 先日職場の後輩より、いきなり「鼻をかむの、やめてくれませんか?」と言われ、ギョッ!?としました。 あわせて・・・ 「人前で鼻を...…

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鼻の下 は below my nose ?

…「鼻の下」にあたる英語を知りたいのですが そのまま「below my nose」でしょうか? 唇と鼻との間の部分を日本語では「鼻の下」としか 言いようがないと思うのですが、英語では何かある...…

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顔の脂がひどい(特に鼻)

…こんにちは、高2の男です。 今、顔の脂(特に鼻!)で悩んでいます。 顔を洗って30分も経たないうちに鼻がべたつき、そのままにしておくと手で触ると脂が考えられないくらいべっとり...…

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鼻の毛穴とほほの毛穴

…鼻の毛穴に角栓がつまり いちご 状態です。 また、ほほの毛穴がひらきっぱなしで、まるで むしぱん です。 いろいろと過去質問を拝見しましたが、 現在、海外在住のため、日本の...…

解決

鼻の黒ずみに悩んでます!!

…私はもう小学生のときから鼻の黒ずみに悩んでます。(今は中2です) 凄いんです。黒ずみ目立って目立って…。蒸しタオルしたり、パックしたりと色々試しました。けど、全然薄くもな...…

解決

洗顔後、鼻をかみますか?

…皆さんはどうかな~と思った素朴な疑問です。 私は必ず洗顔後は鼻をかむのですが、夫はそんな私を不思議な目で見ます。 かまないと鼻の中が気になりますよねぇ・・・ 変な質問です...…

解決

犬の鼻の上が赤い

…チワワ、2ヵ月半のオスなんですが、鼻の上が急に赤く(ピンク色)なってしまいました。これは何かアレルギーなどの病気なのでしょうか?…

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鼻づまりーパニック障害でしょうか?

…鼻づまりーパニック障害でしょうか? 2年程前妊娠中に生まれて初めて長期に渡る鼻づまりに苦しみました。妊娠後期からはお腹が大きいため、ただでさえ夜寝苦しいところへ必ず夜中にな...…

解決

食事中に鼻をかむ人。

…タイトル通りです。 職場で昼食をとる時、何度も鼻をかむ人がいます。 気持ち悪くて、私は別室で食事をしています。 彼女にとっては「鼻をかむ」ということは「くしゃみする」「あく...…

解決

人前で鼻をかむことについて

…会社やその他の居室において 周りに人がいる状況で鼻をかむのは、 自分はマナー違反だと感じるのですが 皆さんはどうですか?…

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奥歯の根管再治療が、必要で、京都、奈良、大阪で、歯の根管治療の名医が、いる医院を教え...

…奥歯の根管再治療が、必要で、京都、奈良、大阪で、歯の根管治療の名医が、いる医院を教えて下さい、よろしくお願いします…

解決

根暗の人が根明になんてなれる? 考え方とか変わるんでしょうか? 卑屈に考えすぎてる自分、...

…根暗の人が根明になんてなれる? 考え方とか変わるんでしょうか? 卑屈に考えすぎてる自分、、 陽キャや根明、ポジティブな方は、どんな感じ?…

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筋トレとランニングを一日 交互に行うのは良くないのでしょうか? 月曜筋トレ 火曜ランニン...

…筋トレとランニングを一日 交互に行うのは良くないのでしょうか? 月曜筋トレ 火曜ランニング 水曜筋トレといった具合です。…

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鼻にティッシュ詰めると大きくなる?

…鼻炎でよくティッシュを詰め込むんですが大きくなった気がします。やっぱりずっと詰めていると鼻の穴広がるんでしょうか?広がったら戻らないんでしょうか?…

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鼻にシワを寄せる笑い方

…笑顔のことで質問です。 タレントさんなどにもよくいらっしゃるのですが、顔をくしゃくしゃにして笑う笑い方。 個人的にはとても嫌いな笑い方ではあるのですが、あれはわざとやって...…

解決

芥川龍之介さんの『鼻』についてです。

…芥川龍之介さんの『鼻』を読んでいる外国人です。 いろいろな質問があります。 『鼻』には、このような記述があります。 >「禅智内供の鼻と云えば、池の尾で知らない者はない。」 >...…

解決

目と鼻の距離を近く

…目と鼻の距離を近く見せるメイクや髪型を教えて下さい。 鼻筋が長いためか、目から口までの距離が離れて見えるのがコンプレックスです。 鼻の長さが縦に長いのかもしれません。 手や...…

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鼻用ピアスを耳に使う

…質問タイトル通りなんですが、鼻用のピアスを耳たぶのピアスとして使うことはできるのでしょうか。 またはそのようにお使いの方はいらっしゃいますか? 私はどうしてもピアスのキャ...…

解決

鼻周りのニキビが治らない

…画像のところのニキビが治らないです。 鼻の、わきのあたりに ブツブツと続いています。 夜は、9時前に寝ています。 野菜などは食べています。 洗顔、化粧水は毎日してます。 薬なども...…

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鼻の入り口が(*p´д`q)゜。

…鼻の入り口らへんにできものが……。 数日前から痛くて……。 動かしたり触ったりするととても痛いです。 もともとにきびはできたことないのですがイボが指中にあったときがありま...…

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歯列矯正と出っ歯と鼻

…歯列矯正前と後の写真で、出っ歯によって口がとんがってた人は、口が引っ込むので必然的に鼻が高くなったように見えますよね。あれはそう見えるだけですか?私は出っ歯で、また少し鼻...…

解決

犬の鼻の上の抜け毛

…ゴールデンのオス(3才半)を飼っていますが、ここ2週間で急に鼻の幅に沿って上に五センチほどハゲて黒くなっています。これは病気なんでしょうか?わかる方おねがいします。…

解決

猫の鼻周りが黒いです…

…飼い猫(室内飼い)の猫の鼻周りが黒いです。 最初は汚れかと思って手でこすってみたりしたんですけどとれなくて…。 カビのようにも見えますが何か分かる方いませんか? 分かりにくい...…

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犬の鼻の中が白い

…さっき何気にうちの犬の左鼻の穴を見ると、中が白くなっていました。鼻づまりかとも思いましたが、なんだかよくわかりません。 病院に連れて行ったほうがいいですかね? いつもどおり...…

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中学生で、鼻の低さで悩んでいます。 私の鼻は鼻筋も通っていなくて団子鼻で低いです。 お母...

…中学生で、鼻の低さで悩んでいます。 私の鼻は鼻筋も通っていなくて団子鼻で低いです。 お母さんは低くて、お父さんは高いです。 これから高校生になって鼻が高くなるとかあるんですか...…

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上唇から鼻にかけての麻痺について・・

…先週末から、上唇に違和感を感じていました。 月曜日の朝、起きたら上唇が、歯医者さんで麻酔をした後のような感覚になっていました。 先日、総合病院に電話で症状を言うと、口腔外科...…

解決

【画像あり】鼻のできもの

…中学生女子です。 画像で見て青い丸で囲ってある部分を触ると痛いです。 赤い丸で囲ったところは前にも全く同じ症状になって結局放っておいたらあとが残ってしまいました。 赤い丸の...…

解決

鼻の凸凹って治りますか?

…25歳の女です。 鼻の角栓が気になり、鼻パックをした後に、毛抜きで中途半端な角栓を抜いたり、 押し出したりしていました。 今は、鼻パックは鼻に悪いということで、使用を止めまし...…

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鼻の黒ずみがどうしてもとれない

…皆さんは、小鼻のケアってどうされてるんですか? 私は毛穴すっきりパックとクレンジングオイルを使っているのですが、角栓は取れるのに黒ずみが全然解消されないので困っています。...…

解決

鼻の下が青いんです・・・

…こんにちわ、高校3年の女です。 小さいころ鼻の下の毛(ひげですが)が他の人より濃いのを気になりだして剃っていたのですが男の人のひげの跡の青さみたいになってしまい困ってます。 ...…

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私の鼻豚みたいですか?

…お願いします、コンプレックスです…

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鼻の毛穴・・・クレーターのようです。。。

…私は、以前から黒ずみなどが気になって小鼻の角栓を爪で押し出す癖がありました。 そのため、小鼻の毛穴は開いているのですが…それはそこまで気にしていませんでした。 ところがあ...…

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猫 鼻チューブからの給餌量

…こんにちは。 15歳老猫が餌をまったく自分から食べなくなった為、鼻から細いチューブを通してもらいシリンジにて給餌しております。 (ヒルズのa/d缶に粉ミルクやニュートリカルなどミ...…

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猫の顔(鼻)の色素沈着

…4歳避妊手術済みの完全室内飼いの雌猫です。 鼻柱(元は白色でした)が広い範囲で黒っぽくなり、不安になり医師に相談したところ、色素沈着との診断でした。既往症として以前は肝臓...…

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鼻をカーペットに擦るのは?

…今日届いた新しいドッグフードを数点並べ、どの順番で食べるか見てみたんですが(不思議なものを見る目で食べてくれません!)、ニオイは嗅ぐんですが食べずに、カーペットに鼻を擦る...…

解決

クリスマスローズの鉢底から根が出ています。

…クリスマスローズを育てるのは初めてです。 今年の春先に赤紫の八重の花の付いたクリスマスローズを買いました。 今になってその鉢底から根が出ているのに気づきました。 今から一回...…

解決

暖地桜桃の根から出てきた脇芽について

…我が家の暖地桜桃は四年目を向かえ、花は満開、身は鈴なりで申し分ありません。しかし、草刈中ふと見ると、地面から脇芽が十本生えていました。根から全部切り取り、鉢に移してみまし...…

解決

昼食抜きの筋トレについて

…現在、会社の昼休みを利用して週3回ほど、近所のジムへ行っています。 着替えや移動などあるため、実質は40分ほどの筋トレです。 細かな器具名など分からないので省略しますが、部位と...…

解決

筋トレ時の食いしばりについて

…筋トレ時の食いしばりで、歯のすり減りが気になります。 と言うのも元々、咬耗症(Dental Compression Syndrome)だと歯医者に言われており、トレ後に奥歯の淵が鋭利さが増してる気がします。ま...…

解決

自己筋トレでシャドーボクシング

…筋トレのメニューにシャドーボクシングを入れています ジムとかはいったことないので、これがシャドーボクシングというのか疑問なので内容を書きます 毎日ストレートやフックやジャブ...…

解決

筋トレ レイオフの過ごし方

…筋トレ初心者です。そろそろレイオフを取ろうかと考えているのですが、どのように過ごすのが正しいのか分からないのでスポーツ医学・栄養学に詳しい方、ベテランのトレーニーさんにア...…

解決

50歳の筋トレについて

…お世話になります。 以前こちらで50歳からでも筋肉がつきますかと質問したところ、回答者様の多くからベンチプレスを薦められ、2週間前からフリーウエイト始めた超初心者です。 通って...…

解決

踏み台昇降+筋トレにプロテイン・・・

…http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1594422 以前質問させていただきましたメニューに筋力アップの目的のためザバスプロテインを加えてみようと思い購入しました。 プロテインについて詳しく...…

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脊柱起立筋の痛みについて

…脊柱起立筋の痛みについて 3週間ほど前に筋トレのため懸垂したら その後に背骨の真ん中より少し上あたりが痛くなりました。 それから未だに痛みが引かないため筋トレしていないのです...…

締切

筋トレの後に座る

…昔、中学校の部活で筋トレの直後に座って休憩しちゃダメと言われてたんですが、何か意味はあったんでしょうか?(効果が薄れるとか) それともただ怠けさせないためのものだったので...…

解決

腹筋の筋トレが震える・・

…腹筋を鍛えようとするときに、腹筋が震えてしまうのはなぜでしょうか? 基本的に家で起き上がるトレーニングやお尻を支点にV字の体制を維持したりということをしています。 単純に筋...…

解決

ブロック塀の縦筋錆び

…現在、3段あったブロック塀の3段目のみ壊し、新しいブロックを一段つみ、その上にフェンスをたてる作業を行っています。(ブロックの上にはふるいフェンスがありました) ようやく、3段...…

解決

少年野球 : パワーアップ方法?筋トレ?

…小学生3年生の軟式野球チームです(小学校代表ぽい位置づけ) 高校野球経験者ふたりを除いて、コーチの殆どが、野球部の経験のないお父さんばかりです。 初めての対外試合を控え、あ...…

締切

筋弛緩剤の副作用について

…夫のことなのですが、肩こりが極度に達し動けなくなり、病院に行きました。その際に筋弛緩剤をもらい飲んだのですが、2日分飲み終わったところで右腕にしびれを覚え、それからすぐ飲...…

解決

筋修復時のダイエット効果

…連日の筋トレ後に、1日寝込んで体を休めているのですが、異常にお腹が空きます。 体を動かしてないで、筋修復がされている瞬間も、ダイエットとしての効果があるのでしょうか?…

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筋を通したがる人間

…少し印象の悪い書き方かと思いますが、皆様のご経験の中で、「筋を通したがる人間」と聞くと心当たりがある人はいましたでしょうか?また、その人のことを回答者様や周囲の人はどのよ...…

解決

鼻を触る癖を治したいです。 無意識に鼻を擦る癖があります。 鼻を擦った指は不衛生で 共用...

…鼻を触る癖を治したいです。 無意識に鼻を擦る癖があります。 鼻を擦った指は不衛生で 共用物に触れたり、周囲の人からするとその指が気になると思います。 仕事中でも子供かと思わ...…

解決

筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレし

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。 筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

解決

肩を痛めたら、上腕二頭筋の筋トレもすべきではない?

…肩を痛めたら、上腕二頭筋の筋トレもすべきではない? 肩を痛めてしまいました。腕が全く上がらないわけでなく、軽症なのですが、水平に腕をあげるとズキッと痛みます。 なので、肩の...…

締切

筋トレしたあと体調を崩すのですが、筋トレは続けるべき?

…無筋肉人間と言われる主婦40歳です。 もともとほとんど筋肉がないようなカラダです。 これではいけないと、最近筋トレを始めました。 といっても腹筋10回、背筋10回、スクワット10回だ...…

解決

購入したパキラの根の部分にオアシスが

…先日、インテリア用にハイドロカルチャーの小さいパキラをホームセンターで購入しました。 そのパキラは、鉢が茶色で、中が透けて見えなかったので 水位計も必要だと思い一緒に購入し...…

解決

10cm幅くらいの樹木の根のからし方

…よろしくお願いしますm( )m 庭に直径10cmくらいの樹木があります。 もっ細かく表現すると、 地面に手のげんこつみたいな感じの茎(高さが10センチ、幅10センチ)が出ていま...…

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ドラセナが根ぐされ。まだ元気ですが処置は必要?

…観葉植物にお詳しい皆様の知識をお貸しください。 昨年11月に買ったドラセナが根ぐされを起こしてしまいました。 最近下のほうの葉先と、新芽が枯れるようになり、幹自体もなんだかぐ...…

解決

害虫?? 葉が根もとからパッツン切られます。

…こんにちは。 GWから家庭菜園を始めたのですが、まだ作って間もない農地(二畳ほどですが)なだけに、今年の収穫は少ない覚悟でやっています。 ですが、ここに来てよく解らない状況...…

解決

サボテンの胴切り後、発根したのですが

…サボテンの胴切りをしてから、数週間が経ち、根が一つだけ出て来ました。 発根したのでサボテンを土に埋める作業に行こうと思うのですが、 まだ発根したのは1箇所なので、2.3箇所根が...…

解決

鼻うがいについて 副鼻腔炎持ちで酷くなってきたので 鼻うがいをしてます。 片方の鼻から水...

…鼻うがいについて 副鼻腔炎持ちで酷くなってきたので 鼻うがいをしてます。 片方の鼻から水が出ず、圧をかけても水が出ないのですが… 反対は普通に出来るのですが炎症して腫れてしま...…

解決

水道水 鼻うがい 先程水道水で鼻うがいはダメだと知り、 今まで数回洗面台からでる湯で鼻う...

…水道水 鼻うがい 先程水道水で鼻うがいはダメだと知り、 今まで数回洗面台からでる湯で鼻うがいしてました… アメリカで水道水で鼻うがいしたらアメーバに脳を食べられて死亡例がある...…

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先程初めて鼻ゲロしてしまったのですが、鼻ゲロした後に鼻の奥に残るゲロの臭いはどうやっ...

…先程初めて鼻ゲロしてしまったのですが、鼻ゲロした後に鼻の奥に残るゲロの臭いはどうやって取り除けば良いんでしょうか?…

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筋肥大しないのです

…昨年の10月よりウェイトトレをしております。 始めた当初は結構ペースよく挙上重量も上がっていったのですが、最近頭打ちになっております。当然ながら見た目もあまり肥大しており...…

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レッグマジックXの筋トレ効果

…レッグマジックは引き締めに最適と言われますが 男の本格的な筋力トレーニングとしては使えるのでしょうか? スクワットよりもこちらのほうがいいのでしょうか?…

解決

シュラッグの回数(筋肥大トレーニング)

…シュラッグは高回数がいいというサイトを見たんですが、 1セット何回位するのが理想なんでしょうか?…

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左右の大胸筋が・・・

…筋トレを始めて1ヶ月弱です。 主に大胸筋を鍛えているのですがもともとが痩せていたため見た目でわかるくらいの筋肉がついてきました。 でも1つ問題がありまして、左右の大胸筋の...…

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午前中の筋トレは

…最近、特に筋肥大を目的にウエイトトレーニングをしているのですが筋トレをする時間はなるべく夜やった方がいいのですよね。 私は午前中にジムに行くことが多いのですが午前中の筋ト...…

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背骨の痛み(筋トレ後)

…9月からスポーツクラブに通っている41歳の女性です。 有酸素運動をメインにやっていたのですが インストラクターから筋トレもやったほうがいいと言われ その日、腹筋、胸筋、背筋、...…

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筋トレ後の果汁ジュース

…16歳の高校生です。 筋トレに励んでおり、筋トレ後は果汁ジュースに混ぜたホエイプロテインを飲んでいます。 ここで質問なのですが、筋トレ後の果汁ジュースの例としてオレンジジュ...…

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イチロー選手の筋トレについて

…1月2日にNHKで放送された「イチロー知られざる闘い」(プロフェッショナル-仕事の流儀)において、イチロー選手がマリナーズの室内練習場で、イチロー選手専用の特殊なトレーニング・マ...…

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ハンドボールのための筋トレ

…高一の男です。ハンドボールをするにあたって,握力と「肩の強さ」が必要なのではと思うので,その鍛え方を教えてください。握力はいま40チョイぐらいあって,ニギニギする器具があ...…

解決

腰痛に効く筋トレは?

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、 どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう1ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

解決

咬筋?えら?なくすには。

…こんにちは。 ここ何年かで、顔の張りが気になるようになりました。えらは元々はっていないのですが、笑ったりすると、ほうれい線?がはいり、エラが出ているように見えて気になって...…

解決

キックボクシングやるにあたっての筋トレ

…進路が内定次第にキックボクシングのジムに入ろうと 思ってます。入るまでにトレーニングをして体を 鍛えておこうと思い週3日で筋トレしてるんですが、 自分のやってる筋トレに自信...…

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肩を強くする筋トレ

…どこ鍛えれば遠投力が向上するか教えてください。…

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シリンダーに筋状の傷

…先週土曜日偶に排気ポートの掃除でもと思いシリンダーを外したところセカンドリングの合わせ目のところに薄い筋状の縦線が有りました。指で触って少しわかる程度です。トップリングの...…

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筋トレと有酸素運動

…いつも朝に筋トレして夜に有酸素運動するみたいな感じでやってるんですけど分けずに筋トレしたあとすぐに有酸素運動やった方が効果的ですかね? 目的は痩せるためです…

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筋トレと筋肉、腰痛について

…筋トレを始めて3ヶ月経過しました。だいたい1週間に2回の割合でジムへ通っています。 ジムに通ってちょうど3ヶ月です。体を鍛えて3ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…

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7ヶ月娘の筋緊張

…娘はベビーカー、椅子に座らせるといつも足をピーンと伸ばして力が入っていたり、足の指も丸まるくらい授乳中も力を入れていることが多いです。なんか他の赤ちゃんを見ると足をダラン...…

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周囲に咳をされる、鼻をすすられる、鼻を奇妙な音で鳴らされる体臭について

… タイトルの体臭で苦しんでいます。以前にも質問しましたが再度します。 最近、魚臭症など代謝異常に関係する研究者に出会う事ができ、ボランティアとして協力することにしました。...…

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基礎の簡単な配筋

…機械基礎の配筋がわかりません。 基礎の脚にそれぞれ、500kg*2、1800kg*2、2000kg*2、800kg*2 と機械がのります。 地盤の地耐力を3t/m2とすると、基礎の面積(2.38×4.65=11.067m2)と...…

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筋出力向上トレーニングの怪

… 最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。  タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。  私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…

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横幅を出す筋トレ

…最近筋トレを続けていて、胸の筋肉や腹筋がついてきました。 しかしどうも横幅がなく、ガリガリの体に胸の筋肉をとってつけた みたいな感じです。 また胸の厚みは出てきたんですが...…

解決

筋トレでひじが痛い

… はじめまして。28歳の男です。よろしくお願いします。 私は腕が細すぎ(前腕は骨の形が浮き出てる)なので、鍛えようとして1週間前に上腕の筋トレと 前腕の筋トレ(リストカール)を行...…

解決

座椅子でもできる筋トレ

…こたつで座椅子に座ってよくテレビやパソコンを使って動画を視聴するのですがそのときにダンベルを使ってできる筋トレを教えていただきたいです。 肩と腕、胸筋を鍛えたいです。 持っ...…

解決

右の胸筋の付け方

…片方だけの胸筋の付け方を教えてもらいたいです 腕立てをしていても、左の胸筋と右腕ばかりに筋肉がついてしまいます。 右胸に意識ずけをしていますが、腕でしてしまいます、左は胸...…

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筋トレとデベソの関係

…ジムに通いトレーニングをするようになってから、 デベソになってきてる気がします。 筋トレとデベソに関係はあるのでしょうか? 176cm-70kgの30代の男です。 そんなにストイックにトレー...…

解決

筋トレの種目と間隔

…僕は今、筋肉肥大のために筋トレをしているんですが 筋トレ後は2日間休んでいます。 筋トレの種目は5種目程度なのですが少ないでしょうか? 皆さんは何種目ぐらいやってますか? ...…

解決

大胸筋の鍛え方!

…こんにちは! 大胸筋を鍛えようと思い、腕立て伏せをしてみるのですが、いまいち効いてる気がしません。 やり方が違うと言われればそうなのかもしれませんが、インターネットでいろい...…

解決

最低限必要な筋トレ

…筋トレを調べていたんですが、あまりに数が多いことに愕然としています。 筋トレはフォームが大切だと言いますし、そのためには筋肉を鍛える以前に一つ一つの動きをしっかり身体に覚え...…

解決

運動と前脛骨筋について

…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。 2~3日で、両足の前脛骨筋?(ふくらはぎ裏の右側)がパンパンに張って凄く痛く...…

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