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昨日、体育の授業で薬指を突き指してしまいました。
現在はわずかに黒っぽく変色が見られ、少し関節が腫れています。ある程度は曲げ伸ばしできますが、しっかり伸ばしたりぎゅっと握ることはできません。
あまりひどくはないので病院に行かずに済むと思うのですが、部活でバドミントンをしていて、ピアノも習っているので、適切に処置して出来るだけ早く治したいです。
現在は指のテーピングはしています。
他にやった方がいいことや、逆にやらない方がいいことはあるでしょうか?
![「昨日、体育の授業で薬指を突き指してしまい」の質問画像](http://oshiete.xgoo.jp/_/bucket/oshietegoo/images/media/e/542634392_59f4127dd5bff/M.jpg)
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