最近、ふくらはぎに筋肉がついてふくらはぎがめっちゃ太いです 私は運動部でもなく腹筋や腕立てなどはよく

最近、ふくらはぎに筋肉がついてふくらはぎがめっちゃ太いです

私は運動部でもなく腹筋や腕立てなどはよくやりますが走ったりするなどの運動はほとんどしないのにふくらはぎだけめっちゃ筋肉がつきます。

少しでも細くしたいです。
なにか方法があれば教えて下さい

No.1 ベストアンサー 回答者： 快速 回答日時： 2018/01/15 22:18

立っていたり、歩き回っていたり、はたまた力仕事で何かを持ち上げたりしますか？後、ヒール履いたり、背伸びしたり。

ふくらはぎの筋肉が発達しているようですね。
アキレス腱を伸ばしたり、水泳で泳いでみるのは、いかがでしょうか？
流す程度にですよ。ゆっくりと長く泳ぐと良いと思いますよ。