ダイエット食品(スムージー)を1ヶ月おきに変えたら効果なしですか？もちろん運動して、夜置き換えしよう

ダイエット食品(スムージー)を1ヶ月おきに変えたら効果なしですか？もちろん運動して、夜置き換えしようと思っています。

No.2 回答者： Asahi1117 回答日時： 2018/05/22 21:14

置換えは無意味。

置換えしてる時は痩せる(体重は減る)→やめたらすぐ太る→手軽だからまたやる→売れる の無限ループです。

何ですぐ太るか知ってる？
置換えをする=摂取カロリーを極端に減らす事で太りやすい体を作ってるから。

企業戦略・過大広告とかに騙されちゃダメ。
芸能人やモデルがSNSでオススメするのも企業からお金貰えるからだからね。

No.1 回答者： irominto 回答日時： 2018/05/21 19:39

その時は効果が出ると思います。

しかし元の食生活に戻したら戻るか食欲が増加し太るかです。