食費を月5000円にされたことのある方はいますか？ あれば具体的なレシピお答えいただけるとありがたい

食費を月5000円にされたことのある方はいますか？
あれば具体的なレシピお答えいただけるとありがたいです。

No.4 回答者： kirara-ki 回答日時： 2019/06/09 21:19

何年か前にテレビで節約主婦と言われる人が、お米は実家からもらい（実家が農家）、野菜も全てではありませんが貰えるという状況で月一万円といっていました。

（家族３人）
流石に５千円はきつそうです。

小麦粉がお安いので、粉物の主食とパスタにすればお安く抑えられるかもしれません。
すいとんとかどうでしょう。お野菜を入れた汁物に小麦粉を水で溶いたお団子を落とします。味付けは顆粒出汁、お醤油。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
すいとんですか。いいですね!
すいとん好きなんで試してみます。

お礼日時：2019/06/12 12:32

No.3 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2019/06/09 09:16

ご丁寧なお礼ありがとうございました。

長い目で見れば高くついてしまいますが、お一人暮らしならば、100均なんかで賞味期限や消費期限内に終わる調味料などを買い揃えるのも一つの手だと思いますよ。(^^)

工夫して極力美味しい栄養がつく食事を頑張ってくださいね。
応援していますよ。
また何か質問があったら見つけ次第回答させていただきますね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。調味料、検討しときます。
生活費を削りたいのです。
助かります。

お礼日時：2019/06/12 12:30

No.2 ベストアンサー 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2019/06/09 08:25

未経験です。

がしかし、スーパの閉店間際などを狙えば、何とかなるのではないでしょうかね。(^^)


お金の余裕ある時に。
サラダ油
醤油。（イチビキ醤油などが安い）
塩。
コショウ。
砂糖。
味噌。
麺つゆか白だし。
マヨネーズ。
ケチャップ。
このくらいの調味料を揃えて常備しておくと良いですよ。

後は安い食材や有ると便利なモノを少し書いておきますので、閉店間際の安売りや半額狙いで買い求め、冷蔵冷凍庫があるなら、生鮮食品は100均などでファスナー付きのポリ袋を買い、小分け冷凍しておくと良いですよ。

（野菜類）
もやし。
キャベツ。
キュウリなどその時々の安売り野菜。

（肉類）
豚コマ肉。（輸入肉なら安いし閉店前は更に安い）
ひき肉。
鶏胸肉などなど。

（その他）
卵。
豆腐。
刻み揚げ。（コレは冷凍できるので便利）


他に日持ちし、あると便利な乾物もの。
お麩
乾燥わかめ
高野豆腐
乾麺類（蕎麦、うどん、ソーメン、など）

後、YouTubeなどで1ヶ月五千円の食生活。などと検索すると格安レシピなども見られますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。毎回閉店間際に買いにいくと決めます。まず挙げていただいた食材の、定価、平均価格調べてみます。
YouTubeも見てみます。ありがとうございます。

お礼日時：2019/06/09 09:08

No.1 回答者： ぴぃたろ 回答日時： 2019/06/08 21:46

ないけど、、、閉店間際のスーパーで値引き商品を狙うしかないかな。

もやし炒めとか、豆腐、卵、納豆あたりは安いね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。挙げていただいた食材を安いスーパーで買います。

お礼日時：2019/06/08 22:15