宿泊行事カロリー高い

僕は現在間食や高カロリーな食べ物を控えてダイエットしています
ですが明後日から宿泊行事でとてもカロリーが高い食事を食べます
太りそうで心配です
でもお金を払っているから減らすことなく食べたいです
なにか対処方法はありませんか？
運動は出来ませんが筋トレならできます

No.3 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/09/09 20:00

ご飯のおかわりをしなければ大丈夫です。

逆に、この内容を多すぎと感じるなら、普段の食生活が過度に貧弱なのではないでしょうか。
痩せたくても、減らしすぎは厳禁ですよ。

No.2 回答者： garakabu12 回答日時： 2019/09/09 15:52

節制が出来ない、だから太るのですよ。

No.1 回答者： F-猫〇 回答日時： 2019/09/09 15:49

＞ダイエットしています

＞でもお金を払っているから減らすことなく食べたいです
矛盾しています。

ダイエットの本来の意味
「代謝異常」「消化器系内臓疾患」「肥満」などに対する「食事療法」や「治療法」と言う意味

ですから、食べる量を減らしてください。それが「食事療法」＝ダイエット　です。