首(頸椎)にやさしい枕

寝る時に首が痛いので頸椎にやさしい枕をネットで探していたのですが、色々ありどれを選べばいいのか迷っています。おすすめの枕を教えてほしいです。

No.2 ベストアンサー 回答者： 教えようgoo 回答日時： 2019/09/11 08:00

職業病で夫婦とも頚椎ヘルニア持ちです。

手作りの首枕を使っています。
使わなくなったバスタオルを縦に半分に折ったものをくるくる丸めて手持ちの枕の上から頭と首の間に来るように置いて毎日寝ていまして、自分はラクですよ！

バスタオルの大きさで丸めた部分の高さが微調整出来ます。
主人はそれだと寝れないそうですが、自分は横向き寝でも首枕がないと首が安定しません。

本を芯にして丸め肩甲骨や腰に当てると凝りがほぐれたりしますので、何かと万能なバスタオル再利用法です。

No.3 回答者： bagus3 回答日時： 2019/09/11 08:09

ちょっと高いですよ

https://shop.makura.co.jp/products/list?category …

No.1 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2019/09/11 07:19

まくらは他人がお勧めでも、あなたには良いとは限りませんよ。

私はアマゾンで２回ほどレビューみて良さそうなのを買ったけど、満足度はイマイチでしたね。
なので他人の評価はまったくあてになりません。
実際に寝具売り場で試して買った方が一番てすね。