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きのこをダイエットに採り入れたいのですが効果的な食べ方美味しい食べ方ありますか

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質問者：るるこんだ
質問日時：2020/01/14 22:08
回答数：4件

きのこをダイエットに採り入れたいのですが効果的な食べ方美味しい食べ方ありますか

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (4件)

No.1

回答者：ぢぢぢぢぃ
回答日時：2020/01/14 22:33

えのき氷を作っておいて、味噌汁等に入れるとか

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No.2ベストアンサー

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2020/01/15 01:19

きのこはお鍋でも、ご飯でも、炒め物に加えても、スープでも、カレーでも、何でも合いますヨ♪

何種類か買って来て、石づきのところだけ落として、ミックスしていくつかに小分けして冷凍しておくと便利ですヨ♪

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No.3

回答者： 28soba
回答日時：2020/01/15 20:19

油でソテー

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No.4

回答者：アイス07jyw
回答日時：2020/01/15 22:37

釜めし

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