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ずっと起きてるときにあるのですが、一日中起きていると一旦夜中眠くなるのですが、朝日が出ると眠気が取れます。
これの原因は何ですか?

A 回答 (2件)

朝日を浴びると、体内時計がリセットされるからかな?

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自律神経の働きによるものですよ。

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