水分補給はしたい。だからお茶などを飲む。しかし塩分も必要。だがアクエリアスなどの飲み物は歯に良くない

水分補給はしたい。だからお茶などを飲む。しかし塩分も必要。だがアクエリアスなどの飲み物は歯に良くない。

このような観点から歯のことも考えた水分補給、塩分補給。
どのようなやり方がオススメですか？

No.7 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2020/09/08 07:20

定期的に歯磨きする

No.6 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2020/09/04 20:44

塩入麦茶を作る

No.5 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2020/09/04 20:44

私は小さな入れ物においしい塩を入れて

持ち歩いています

水分補給のほかに
時々掌に塩を出して
なめています

うまい時は
体が塩分を必要としている時でしょうね

No.4 回答者： 銀鱗 回答日時： 2020/09/04 17:29

＞アクエリアスなどの飲み物は歯に良くない。

この考え方を捨てればいい。
そんだけの話だよね。

No.3 回答者： gamedesign 回答日時： 2020/09/04 17:23

健康ミネラル麦茶飲めば？

ミネラル=塩

No.2 回答者： mig15fagot 回答日時： 2020/09/04 17:18

えーっと

2リットルのペットボトルに　水道水を満たして
ペットボトルの蓋を開けっぱなしにして　2日ほど太陽の光がよく当たる場所に放置してください
そのペットボトルに　少量の食塩を入れたものが
最強の水分補給になります

目安は
その水を飲んだ時に
「甘い」
と感じるくらいです

No.1 回答者： trajaa 回答日時： 2020/09/04 17:05

梅干しをかじる