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気分の浮き沈みがとても激しいです。 ここ最近仕事が忙しく責任も重くなってきたのや好きな人のこともあり、気分の浮き沈みがとても激しいです、 午前中は落ち込んでて午後くらいに良くなります。また、飲み会や給料日や競馬で当たったらしばらくはハイな気分でいられます 落ち込む時が結構辛く周りにも暗い雰囲気を与えてしまうのでどうにかしたいのですが何かいい方法はないですか?

A 回答 (1件)

心療内科で、カウンセリングを受けて必要ならば安定剤を処方してもらうといいと思います( •̀ᴗ•́ )/

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