1週間の過食で6.5kgほど増えました。
過食って言っても診断済みで、1日たぶん5000kcal以上は取っていました。
もう落とせないでしょうか??
お正月までに4kgは落としたいです、、、
170cm 50kg で拒食症の診断を受け、
10月 53kg 11月55kg 12月56→62.5kg
10.11月は週に2.3回だったのに、12月に入ってから1週間止まりませんでした。1週間は初めてでした。
クリスマス、お正月、楽しく家族と食事がしたいです。
でも正直、
体重が戻ったところで楽しく食事が出来るのか?
この歪んだ認識が治らない限り楽しくなんか出来ないんじゃないか?
自分でわかってるのに、体重が落ちて欲しい数字が落ちて欲しい気持ちが止まりません。
克服された方はどのようにして自分を受け入れていきましたか??
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
1日5000kcalはちょっとたくさん食べた程度で、フードファイターでも何でもありません。
これくらいでフードファイターになった気にならないで下さい。
ちなみに、この1日11,000kcalで1日1kg太るには、全てのカロリーを吸収し、1日食べる以外は寝たきりであることが条件です。
動くならこれ以上のカロリーが必要です。
結論は、あなたが太ったのは浮腫みであり、脂肪ではありません。
単純に塩分の摂りすぎと、水分不足です。
酒とかも飲んだんじゃないですか?
なったのかと思った、と言っただけです。
自分では食べてる時にあまり記憶がないので、
食べ終わった時そう思うのです。
未成年ですのでお酒は飲んでませんが、
糖分、脂質、塩分の多いものを過食しました。
1日500g限界に増えたとして、3.5kgは増えているかもしれないということですね…
頑張ります!
No.1
- 回答日時:
1日1kg太れるって、もうそれ才能ですから。
それが全て脂肪だとすると1日11,000kcalを食べ、それを全て吸収したことになります。
11,000kcalはカレーライス14皿分くらいです。
本当にこんなに食べたんですか?
フードファイター並ですよ?
ちなみに1日に脂肪がつく限界は、1日500gと言われています。
つまり残りは水分です。
回答ありがとうございます。
全部脂肪では無いかもしれませんが、
2日で11000kcalくらいはとっていました。
本当に、自分はフードファイターかと思いました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 綺麗になって垢抜けたいです。 164㎝65.5kg 19歳の女です。 今年2月から4月の2ヶ月間で6 4 2022/06/19 13:07
- その他(悩み相談・人生相談) 心療内科、精神科の受診について 人生で初めて近くの精神科兼心療内科を予約しました。 中学高校と、メン 4 2023/02/20 01:45
- その他(メンタルヘルス) 過食症、摂食障害 1 2023/02/24 23:55
- 糖尿病・高血圧・成人病 30歳女、過食嘔吐歴11年(週に1〜3回)、毎日飲酒、筋トレのためにほぼ毎日ジムで有酸素運動やトレー 1 2022/04/19 15:02
- うつ病 双極性障害について。 私は3年前に摂食障害と診断された22歳の女です。 3年間治療してきましたが、希 1 2023/02/25 07:04
- その他(メンタルヘルス) 鬱、摂食障害、疲れました 2 2023/06/30 21:01
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 私は1日1食 運動を15〜30分ウォーキングしてます 1食も2000カロリー行き 3 2022/07/15 22:36
- 依存症 過食が治まったのに体重増加が止まりません 過食嘔吐克服中 20歳女です 1ヶ月半程前 過食嘔吐を克服 3 2023/03/07 11:07
- 眼・耳鼻咽喉の病気 鼻血について 4 2022/06/17 17:13
- その他(病気・怪我・症状) 食べると吐いてしまいます。 中学2年生です。ここ1週間くらいで食べた後に吐いてしまうのが酷くなってし 2 2022/10/26 20:49
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「環境が人を育てる」って本当?環境によって人格や生き方は本当に変わるのか
環境が人生に与える影響は実際どれほどのものなのか、専門家の田宮由美さんに伺った。
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際には何キロ太っているのでしょうか。 1週間の暴飲暴食で5.5キロ体
ダイエット・食事制限
-
過食が止まらず1週間で7キロ太りました、、、見た目も変わったのですが、全て脂肪になってるということで
食生活・栄養管理
-
7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153c
ダイエット・食事制限
-
-
4
5日間連続で過食 してしまいました。 42kgから47.5kgまで増えました。 絶望的です。 かなり
ダイエット・食事制限
-
5
5日間連続で大量に食べすぎてしまいました。 もう5日間毎日ずっと食べ続けてしまいました。 お菓
食生活・栄養管理
-
6
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。5日経過しても1kgしか減らないの
ダイエット・食事制限
-
7
一週間の過食
食生活・栄養管理
-
8
助けて欲しいです。 ここ2週間、過食しすぎて5キロ太りました。 誰かアドバイス、お願いします。 明日
ダイエット・食事制限
-
9
2日連続の暴飲暴食で3キロ太りました。 しかも便秘です。 元に戻したいので明日からの食生活の改善につ
食生活・栄養管理
-
10
過食して1ヶ月で7キロ近く太りました。 どうすれば元に戻りますか? 二重アゴだし脚も太くなったしお腹
ダイエット・食事制限
-
11
1日2000キロカロリー摂取したとして次の日は500キロカロリー以下くらいに抑えると太りませんか?
ダイエット・食事制限
-
12
過食3日連続。
食生活・栄養管理
-
13
今日 朝からずっと過食してしまいました 5000キロカロリーは超えてると思います。 少しでも太らない
食生活・栄養管理
-
14
ダイエット中なのに爆食いしてしまい5日間で6キロも体重が増えてしまいました。戻りますか?
ダイエット・食事制限
-
15
1500カロリーでも太る...
ダイエット・食事制限
-
16
ダイエット中なのに3,000kcalほど食べてしまいました
ダイエット・食事制限
-
17
1週間で体重が3キロ増えました
ウォーキング・ランニング
-
18
もの凄く過食したのに逆に痩せたのは何故ですか?
ヨガ・ピラティス
-
19
3日間連続で暴食してしまいました。 1日目5000kcal、2日目2000kcal、3日目2000k
ダイエット・食事制限
-
20
3日間の暴食、食べ過ぎにより1.5kg程 増えた体重は10日間ほどリセットしたら 元に戻りますか??
ダイエット・食事制限
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1週間の過食で6.5kgほど増えま...
-
体重36キロ以下で入院って本当...
-
ヨガで性格が変わる??
-
身長150cmで食べても体重38kgと...
-
どうして摂食障害になるのでし...
-
出来るだけ早くお願いします ...
-
脂肪肝です 通院しています
-
164cm、35.6kg 気持ち悪いの?...
-
ヴィパッサナー瞑想は短い時間...
-
心療内科、精神科に行って 初診...
-
夢が正夢になってしまうことが...
-
痩せろ痩せろという旦那…… 痩せ...
-
童貞が辛いです、、24年間も誰...
-
天涯孤独…辛いです。先行きは孤...
-
お金がなくて精神科に行けない
-
退院する彼女
-
精神病ってなかなか病名の診断...
-
性格が悪いからなのか、信用で...
-
拒食症から非嘔吐過食症になっ...
-
主治医とプライベートで会いた...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1週間の過食で6.5kgほど増えま...
-
体重36キロ以下で入院って本当...
-
私は慈悲の瞑想をしていますが...
-
拒食症を克服された方、体験談...
-
■瞑想をやめるべきでしょうか?...
-
拒食症克服 1日の摂取カロリー...
-
彼氏が摂食障害かもしれません
-
168センチ39キロです。摂食障害...
-
瞑想について
-
カロリー依存
-
一日で太るのでしょうか??
-
身長150cmで食べても体重38kgと...
-
ヨガで性格が変わる??
-
精神を安定させたい!
-
151cm43kgは太っているのでしょ...
-
ダイエット中の女性(20歳〜25歳...
-
呼吸してる「秒数」を数える瞑...
-
ヴィッパサナー瞑想をしている方へ
-
瞑想したいのに変なことを考え...
-
妄想雑念で頭がおかしくなりそ...
おすすめ情報