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助けて欲しいです。 ここ2週間、過食しすぎて5キロ太りました。 誰かアドバイス、お願いします。 明日

締切済

  • 質問者：かんちゅ
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

助けて欲しいです。
ここ2週間、過食しすぎて5キロ太りました。
誰かアドバイス、お願いします。
明日から過食しないためにどうすればいいでしょうか、
今日も10,000キロカロリーくらい摂取してしまいました
高校三年生、161センチ48キロです、多分今は50キロです。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： moyaxtwo
  • 回答日時：

は？　健康体重を下回ってますが？


成長期はダイエットしないほうが良いのでは？
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この回答へのお礼

健康体重重くないですか？汗

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お礼日時：2021/04/25 19:09

No.2

  • 回答者： sute8888
  • 回答日時：

1万カロリーって、ヤケクソで書いてるだけですか？それとも、本当に計算してそれですか？


カロリー高めの菓子パンでも400カロリーくらいですけど。
体重も5キロ増えてそれだと相当少ないようですし、摂食障害のケがありませんか？
もしそうなら素人の小手先アドバイスではどうにもなりません。病院に行くことをおすすめします。
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この回答へのお礼

本当に計算してます、、ここ2週間ずっとです、、
吐きそうになるまで食べて、の繰り返しです、、、
病院に親にも連れてってもらいます（ ; ; ）

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お礼日時：2021/04/25 19:08

No.1

別に体型が太ってないから全然大丈夫だと思うけど！


サラダいっぱい食べるとか？
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この回答へのお礼

サラダたくさん食べるようにします！！！
ありがとうございます！

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お礼日時：2021/04/25 19:09

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