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スプーンの前半分ぐらいに食材を載せ、下唇の上にスプーンを当てる。
舌が出てきたら、舌もスプーンで下側に押さえるようにして、少し奥に進める。上唇が降りてくるのを待ち、食材が上唇に被さったら、上に上げずに、抜く。水気のある物は、斜め上にする程度に。上にまですると、急に喉の奥まで食材が入り、むせやすくなるので。
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