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足がむくんでます。 長距離運転で ふくらはぎの下部皮膚を押すと 凹んだままになります。 5秒くらいで

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  • 質問者：ハピオ君
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

足がむくんでます。
長距離運転で
ふくらはぎの下部皮膚を押すと
凹んだままになります。
5秒くらいで元に戻ります。
どのように解消すれば良いですか？
50歳超女子です。
旦那が使ってるハンドマッサージャーや、足裏コロコロさせるものなどあります。
心臓より足を上にと聞いたので、ベッドでそのようにしてみてます。
血栓が出来て動脈に詰まったらと心配です。
教えてください。
よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

  • このようなハンドマッサージャーと
    足裏回転フットマッサージャーがあります。

    「足がむくんでます。 長距離運転で ふくら」の補足画像1
      補足日時：2022/07/16 21:22
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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

足に筋肉をつけたほうがいいです


少し歩くとか
ストレッチ
スクワットとか
    • good
    • 0
    • 件
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この回答へのお礼

基本そうですよね
有難う御座います。

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お礼日時：2022/07/18 08:30

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