ブロッコリーの胡麻和え。 美味しそうですか？

ブロッコリーの胡麻和え。
美味しそうですか？

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2023/02/08 18:08

はい、美味しそうです。

No.2 回答者： haru-n 回答日時： 2023/02/08 18:09

美味しそうですね。

ブロッコリーを胡麻和えにすることは思いつきませんでした。

No.3 回答者： var 回答日時： 2023/02/08 18:11

大好物です。

　ブロッコリーを栄養素を胡麻で食べやすくなっていて今夜やってみようとおもいました。　ありがとうございます。

No.4 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/02/08 18:30

ブロッコリーとゴマは私の好物です。

ブロッコリーは茹でてはいけません。栄養素の一部が溶け出してしまいます。電子レンジで無水加熱をするのがベストなのです。
ゴマは殻が非常に固く、そのまま食しても胃酸で殻を溶かすことは不可能なのです。ゴマをすらずに食すとその多くが便として排出されるだけなのです。ゴマは完全にすり潰して食さないといけないのです。
多くの料理を投稿する前に、食材の持つ栄養素を如何に有活用するかを考えてください。

No.5 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2023/02/08 18:34

まさしく　ブロッコリーのごまあえです。

葉酸とカルシウム　ビタミンEがとれた　栄養たっぷりの副菜ですね。

頑張りましたね。　すぐ頂きたいです！

No.6 回答者： エビス 回答日時： 2023/02/08 19:17

新製品だ。

No.7 回答者： NPO2000 回答日時： 2023/02/08 19:21

やったことありませんが美味しいですか、ブロッコリーは好きですがカレーやシチューに入れています。

No.8 回答者： 伊東エンタ 回答日時： 2023/02/08 19:32

酒の肴になりますね。

No.9 ベストアンサー 回答者： キューブcc 回答日時： 2023/02/08 21:27

クニちん、(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)♥️

最近どうした！？

めちゃくちゃ料理が上手になってるね

ブロッコリーが青々してるね

めちゃ美味しそー


高野豆腐のフレンチトースト｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡