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ストレスで病みました。
良くなりたくて色々勉強したけど、結局心も体もじぶんで治すしかないのですか。

A 回答 (2件)

薬を使うのも手段としてはありです。


心療内科などで相談してみましょう。
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まずはしっかり休むことです。


ストレスの原因になってることから離れることです。
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