No.4ベストアンサー
- 回答日時:
No.5
- 回答日時:
乳製品が大腸癌を増やすか減らすかは未だに意見が分かれている。
「乳製品」とひとくくりにしないで、もっと細かく考えるべき。●動物性脂肪(飽和脂肪酸)の摂りすぎは大腸癌の原因になる。乳脂肪の多い濃い牛乳やヨーグルトを食べていたら、大腸癌のリスクは上昇するかもしれない。
●一方、ヨーグルトで乳酸菌を取り込むと腸内環境を改善して、大腸がんのリスクを下げる効果もある。
つまり乳製品には、乳酸菌で大腸癌を予防する効果もあるし、不飽和脂肪酸で癌を増加させるリスクもある。どっちもあるので、食べ過ぎは良くない。
不飽和脂肪酸を摂りすぎないように、脂肪ゼロのヨーグルトを食べるとか、脂身の多い赤身肉を食べないようにするとか、注意すればいいんじゃないかな?
ちなみに乳製品は男性の前立腺がんになりやすい
●国立がん研究センター
乳製品をよく摂取するグループで前立腺がんになりやすい
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/317.html
「45~74歳の男性約4万3千人の方々を平成16年(2004年)まで追跡した調査結果、乳製品をよく摂取するグループで前立腺がんになりやすいという結果。前立腺がんの進行度別にわけても、同様の結果がみられました。」
これも、乳製品のせいで飽和脂肪酸の摂り過ぎが原因ではないかという話。
No.3
- 回答日時:
50万人を10年追跡した調査で「乳製品の摂取量が多い人はがんになりやすい」ことが判明。
このデータはイギリス・オックスフォード大学や中国・北京大学の研究者らで構成されたチームで、食生活とがんの発生率の関連性を調べる研究を行いました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 質問に答えない人って何を考えてるんでしょうか? ヨーグルトって腸内環境良くなりますか? →ヨーグルト 16 2023/01/08 11:30
- その他(暮らし・生活・行事) 乳製品アレルギー持ちの超活方法ありますか? 牛乳やヨーグルトNGな彼女の悩みを解決するために調べてい 6 2022/09/22 09:23
- 食べ物・食材 ピザは高カロリーな料理でしょうか? 7 2022/05/11 08:36
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大腸内視鏡検査を受けようか悩み中です。 長文です。 20代後半女です。 先月末ごろから腹痛が続いてい 5 2023/08/23 21:10
- 食生活・栄養管理 プロテインが合わない体質でしょうか? 肉や卵、乳製品などの食品から摂るタンパク質は何の問題もなく摂取 3 2023/07/05 12:22
- その他(病気・怪我・症状) 下痢しやすいんですが、何か対策ありますか? 腸活でヨーグルトやプロバイオティクス等の摂取はしてます。 6 2023/03/08 07:41
- 薬学 【医学、薬学】常盤薬品工業のプラズマ乳酸菌 おいしい青汁の原材料について質問します。 1 2023/01/19 18:14
- メディア・マスコミ ファクトチェック>AIが分析「コロナにかからない人が食べているもの」 の記事は信用できますか? 8 2022/08/15 17:50
- 赤ちゃん 市販の離乳食を外で食べさせたくてもまだ食べさせたことのない食材が入っていて食べさせられません(꒪꒫꒪ 2 2022/05/09 21:58
- 食べ物・食材 豆乳などの大豆製品って牛乳などの乳製品の代わりになるんでしょうか? どっちもタンパク質はあっても、豆 3 2022/03/23 09:40
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
白血球を下げる食事!
-
野菜から食べると血糖値の上昇...
-
ヨーグルトは、いつ食べるのが...
-
白血球を増やすには?
-
食後の体温
-
もしかして、乳製品体にあって...
-
白血球にいい食べ物は、何が、...
-
牛乳やヨーグルトのように豆乳...
-
栄養に関しまして。食物繊維っ...
-
べんぴ…。 野菜食べても、ヨー...
-
おいしい寒天の作り方
-
食後体温が上がることについて
-
「断食後のケトジェニック」 現...
-
納豆を食べると腹にガスが溜ま...
-
豆乳グルト(豆乳で作るヨーグ...
-
便秘が解消した食べ物はなんで...
-
栄養ドリンクは毎日飲んでも体...
-
寒天 何gとればよい?
-
お昼ご飯を食べすぎてしまいま...
-
寒天とアガ-の効用の違い
おすすめ情報