No.3
- 回答日時:
痩せ方にもよりますが痩せてそしてある程度引き締めていけば変わると思います。
食事を全く摂らないで運動しないでサプリだけに頼るようなのは辞めたほうがいいかと。
食生活をいい方向に変え、少なからず1日30分運動を習慣化していくと多少は健康になれるかなと思いますよ!
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