A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
どんなに気をつけていても病気になる人はなりますし、好き勝手に生きている人でも元気な人もいますし、正解はないと思います。
日本では二人に一人が癌になると言われていますので、あなたの考え方次第でよろしいのではないでしょうか。No.4
- 回答日時:
あまりに神経質に健康情報に振り回されてストイックなのは、それ自体がストレスになり健康に悪いです。
好き嫌いがなくなんでも美味しく食べられる人なら、満遍なくいろんなものを食べればいいです。
偏食の人は好きなものだけ食べていてはいけません。
栄養についての知識を適度にもち、バランスよく食べるのがいいです。
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