No.2ベストアンサー
- 回答日時:
頻度や程度によりけりですね。
例えば、それがもとで不眠となったり、悪夢を見る、極度に集中力に欠ける、、食欲減退、、というような状態で自分でもおかしいな、、と感じるけど、どうにも対処できない場合は精神科での診断を受けます。
数年前に実際にそのレベルになり、精神科に行き、短期入院+半年ほど通院・服薬していました。頓服として抗不安薬をもらっていましたが、実際に使ったのは1回、一錠のみでした。
緩和する手段は多く持っているほうが安心できるように思います。
No.4
- 回答日時:
お礼へ
そうです。少しぐらいなら特に病気でなくても処方してくれると思いますよ。
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有難う御座いました。