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No.2
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どっちを食べても調整がきちんとできれば太りませんが、それができなければどちらにせよ太ると思います。
これ単体で比較をしても、食べる人の1日のトータルや基礎代謝、運動量や筋肉量、基礎体温や食べる時間、食べ方や体質も関係があると思うので、一概にどうとは言い難いかも。
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