No.8
- 回答日時:
心が傷付いた原因は一体何だったのでしょうね?
勿論【十人十色】で相手が居て言葉の「キャッチボール」で何等かボタンの掛け違いから始まったのかなぁ・・と推測しました
※間違っていたらお詫びします
内容が違いますが
人間社会でよくある事柄【騙す、騙される】という事で立場が真逆ですよね
つまり、騙された人は悔しくて腹立たしい感覚に陥ります
でも騙した人間は、騙された人より罪が何十倍大きくず~と悔いが残る物なんです
この例と、今の貴女の心の痛みが違うことは有ると推測します
基本は先ず、癒しに必要な時間と場所と環境が大事ですね
その件を処分、忘れられる別の行動を自分なりに検討し、そして心許せる人と歯車を嚙合わせられる流れを検討されては如何でしょう
No.6
- 回答日時:
もし人から何か言われて傷つけられたと感じるなら、それは「被害者的な発想」をするからです。
つまり受け身なんですね。
ではどうすればいいか、それは受け身にならなければいいのです。
そうすれば傷つくことはありません。
受け身にならないとはどういうことかと言えば、相手から何か言われたとしてもそれは相手の問題であって、自分の問題ではないという考え方です。
例えばAさんから「あなたって○○ね?」と言われたと仮定します。
受け身では傷つく言葉だったとしても、受け身でなければそれは発言したAさんの個人的な感想に過ぎず、あなたの問題ではないと考えればいいのです。
それと、もうひとつ。自分自身が感傷にふけって傷つく場合はどうすればいいのかという問題もありますが、このようなシチュエーションなら、逆にナイーブな優しい自分を褒めてあげましょう。
傷ついて心を痛めている自分に対し、そしてもうひとりの自分から「あなたは優しい人ね」と、そっと慰めてあげる、そういう発想の仕方は楽しいと思いますが、どうでしょう?
No.5
- 回答日時:
心の痛みは簡単には取れないのかもしれませんが、笑顔になれる事を探してみてはいかがでしょうか。
沢山笑って人から与えられた嫌な事や辛い事なんて忘れちゃいましょう。感受性が高い分マイナス思考に陥り易いので、じゃー、まーいっかーってジャメイカンばりのテキトーさでルーズに流す癖を作るのも大切です。あとは心のケアをしてくれる理解者に頼る。人は1人じゃ弱いですもの。なるべく1人で抱えるのではなく理解者に弱音を吐いて心を浄化させるのです。そして、よし負けるもんか!と奮起させるのです。
回答ありがとうございます。
そうですね、一人で抱え込んでいたのは事実です。
どんな内容でもそうなんですが、私は自分に厳しく、人に甘いねって母が言っていました。
治せないところをみると、理解ちゃんとしてなかったと思います。
弱音を吐きたかったこともありました。今でも吐いてるだろうけど。
でも、精神面でのケアをしてくれる人が家に来るというその日に合わせて
一緒に来ましょうねという両親のデイケアの方とかいます。
はっきり言ってそんな状況で精神面のこと言えないし、そういうのが
何週間も続いていました。
姉弟が私のブラウザをネット経由で見ていて、脅迫メールしていたのも重なって、心が痛いような重いのに、泣くに泣けない状態も続いてました。
早く解放されたいですね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 知人・隣人 しつこくて、すいません、m(_ _)m 前の質問見て下さい。 その、私と会う予定だった人の相手から2 6 2024/01/29 21:10
- その他(健康・美容・ファッション) 整形したい 刺青入れたい ボディピアス開けまくりたい。 高校生だから上二つは親の許可がいるみたいです 1 2022/07/20 23:10
- 失恋・別れ 運命の恋の相手から充分な愛情を貰えないだけで、彼の心は尋常ではなく傷つき、破壊され、痛みを柔らげるた 3 2023/02/13 14:19
- 頭痛・腰痛・肩こり 頭痛が2ヶ月続いて今悪化してます;; 7 2023/05/03 13:44
- SEX・性行為 高身長女性のsex事情を教えてください 1 2023/09/26 21:15
- ハンドボール 私は6月中旬頃から足が痛くなり、痛みは休んだりストレッチをしたら治る程度のものだったのですが、最近治 1 2022/10/12 18:12
- 依存症 山上容疑者は、サイコパス要素かなり持ってませんか? 1 2022/07/24 10:44
- 性病・性感染症・STD 織物が変( ; ; ) 1 2023/04/11 23:44
- がん・心臓病・脳卒中 口内炎と舌癌の見分け方 21歳男です。3,4日前からベロの先が痛く、鏡で見てみてると赤く炎症を起こし 6 2023/06/09 22:20
- 事故 友人の助手席に乗っていて事故にあいました。 友人は脇見運転でガードレールに突っ込んで 反射的に避けた 4 2022/06/25 00:43
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「どうして捨てられないの?」前妻の物を捨てられない男性の心理って?
前妻の物を捨てられない理由に加え、捨てるための手段はあるのかを専門家に聞いてみた!
-
行く先はフチの水って言葉なんでしょうか?
日本語
-
小動物に似てるって言われるなら何が1番ましですか? ・うさぎ ・りす ・ハムスター ・ハリネズミ
うさぎ・ハムスター・小動物
-
お医者さんに尿にバイ菌が入ってると言われました。何の病気ですか?
風邪・熱
-
-
4
天井に付いてるコレ何ですか?
その他(住宅・住まい)
-
5
アパートで窓を開けて喋るのは迷惑? 中国国籍の方が入居してから騒音がうるさいと苦情がきました。 この
その他(住宅・住まい)
-
6
リスカする人って何故死なないのでしょうか。 リスカして腕に一生残る傷跡を残すくらいなら死んだ方が私は
その他(メンタルヘルス)
-
7
歯磨きして寝ないと 喉痛くなりますか?
歯の病気
-
8
公衆トイレで長時間籠ってる人は何をしてるんですか?
行政学
-
9
死ぬ前に、せめてもの世の中に恩返しするために、できることありますか? 本当に小さな事でも構いません。
うつ病
-
10
pcを覗く人
ハッキング・フィッシング詐欺
-
11
ストレスに弱すぎる自分が本当に嫌でどうにかしたいです。強いメンタルを持つにはどうしたら良いのでしょう
ストレス
-
12
さっきケースワーカーが家を訪問しました。 最初、玄関でよろしいですか?と言われましたが、鳥の話をした
公的扶助・生活保護
-
13
横顔がすごくブスなんですけど、男性用ウィッグでおすすめありませんか?適当に答えたらブロックします。
その他(悩み相談・人生相談)
-
14
訪問(セールス)が多くて、来ないようにしたいのですが。 一軒屋が立ち並ぶ住宅地に住んでます、パート主
その他(住宅・住まい)
-
15
大至急です、、トイレに誤ってタオルを落としそのまま流してしまいました。取り出そうとし手を入れてみまし
賃貸マンション・賃貸アパート
-
16
質問文を読んで・・・
その他(車)
-
17
昨日らぶほに行ってくつろいでいたら、フロントから電話がかかってきてそちらのお客様は2人ですよね?と電
ホテル・旅館
-
18
この顔で何をどうすればモテますか?
モテる・モテたい
-
19
アパートの隣がうるさい
賃貸マンション・賃貸アパート
-
20
女です。失恋しました。 言われた言葉にショックを受けてしまいほんとにもう涙が出ないくらいです。 離れ
失恋・別れ
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
寂しいの反対語は何
-
心の声が漏れているような? 私...
-
心が死んでいて肉体だけ生きて...
-
サンダル 空気の抜ける音
-
あくびするときにゲップみたい...
-
私と二人きりになると鼻歌を歌...
-
ステッパーを買いました。すご...
-
音のする方に顔を向けない
-
同僚と出張に行くとき、一緒に...
-
バウムテスト 木 心理学 精神状...
-
上階より、床を叩くような音。
-
両想いなのにお互いに意識し過...
-
私は、音に過敏でしょうか? 職...
-
主人のコーヒーの飲み方が・・・
-
ストレス… 夫の出す音すべてが...
-
ここ数日ムラムラが治まりませ...
-
たいこの連打の音で涙が止まらない
-
回転寿司について くら寿司良く...
-
彼女が泣いてる姿ってかわいい...
-
隣の家が毎朝五時にシャッター...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
寂しいの反対語は何
-
気分変調症の心の休め方(療養...
-
やるべきことやるべきなのです...
-
私は、男性でも 女性でも幸の薄...
-
生きる覚悟ができません。
-
中学生です、音楽が急に心に響...
-
忙しくなるとイライラしてしまう
-
至急平家物語についてです! 日...
-
もうどうしたらいいかわからな...
-
正論とか一般論とか聴きたくな...
-
心の声が漏れているような? 私...
-
気持ちが遠い は何の意味ですか
-
発達障害 エクセル
-
寂しくて死にそうなときはどう...
-
心を強くしたい
-
キリスト教のお話(音声・動画...
-
心の声や直感に従えるにはどう...
-
あなたの心はこの世に残ること...
-
嫉妬による精神病?病気?…治る...
-
仕事中に、パートのおばさんか...
おすすめ情報