親が老いていくのが怖くてたまりません。 私は大学4年です。母親は55歳、父親は59歳です。 今は大学

親が老いていくのが怖くてたまりません。
私は大学4年です。母親は55歳、父親は59歳です。
今は大学が実家から遠いため下宿していますが、私は来春から地元の公務員として働くため、実家に戻ります。
無事就活も終わり、春からの新生活に学生ではなくなることの寂しさと、ずっと志望していた職業につけることにワクワクしています。最近、就活も終わり私に時間もできたので両親と3人で旅行に行くことも増えました。ふと将来を考えた時に両親も歳をとったな…と気付きました。
私は高校生から大学2年の頃までは父親に対する反抗期があり、その期間に父親とまともに口を聞いた記憶もありません。父親に用事がある時でも母親を介して伝達してもらうことだってありました。母親に対して目立った反抗はありませんでしたが、それでも母親の誘いや忠告を無視して友達との関係を優先させてきたこともありました。ふと立ち止まると、もう還暦を目の前にした両親。今までどうして両親との時間を大事にしてこなかったのだろうかなどと後悔すらしてしまっています。
両親が80歳頃まで生きてくれるとしても、もうあと20年と少し。私が今22歳だから、両親と過ごせる時間の半分は終わってしまったんだなどと考えては涙が出てきます。
今はまだおじさんとおばさんって感じの両親ですが、この先おじいさんとおばあさんになってしまったら、そうなる前に急に病気で死んでしまったら。
幼かった私と姉を守ってくれていた、両親の存在がどんどん弱っていくような気持ちになって、ここ1週間くらいはその事ばかりを考えては泣いています。
母親にも「お母さんが死んじゃったら悲しいな…」と話してみましたが、「アンタが先に死んじゃう方が困っちゃうよ。」「そりゃ不死身の人間なんていないんだから、死んじゃう時のこと考えて元気な今を悲しく過ごすなんてもったいないでしょう」などと言われ、全くその通りだと思うのですが、そう言われても悲しくて涙が出ることに変わりはありません。
父方の祖父は私が幼稚園の頃に亡くなりましたが、正直、あまり記憶はありません。その他の祖父母はまだ介護なども必要ではなく、80代半ばですが元気に暮らしています。私は身近な親族を無くす、お葬式に出るといった経験も少ないからこそ、両親の老いや死に怯えすぎているということもあるのだとは思います。
自然の流れで亡くなってしまった後に後悔しないよう、親孝行をすること今をめいっぱい楽しむことが大切だとは分かっていますが、
両親の老いの寂しさを考えてしまいすぎており、彼氏といても電車に乗っていても涙をポロポロと流す日々です。就活も終わって、大学も卒業できそうで、少し頭が暇だからこそそんなことを考えてしまっているような気もします。
人は必ず死ぬものなのだから、解決策はないとは思いますが、今の私の状況が少しでも軽くなるようなアドバイスや意見等あれば教えて頂きたいです。
長文で失礼いたしました。

No.6 回答者： 五瓜立沢潟 回答日時： 2024/08/19 15:58

メンタルがいささかヤバいと思います

素人考えではありますが
恐怖症類(不安障害)から
鬱症状の様相呈しているように感じます

自分自身で、その堂々巡りからスパイラルダウンを止め
払拭できれば良いのですが至難ではないでしょうか

それ以上酷くならないうちに
心療内科なり精神科の専門医に
一度診療してもらうことをお勧めします

知るかぎりでは真面目過ぎる人ほど陥りやすいようです

No.5 回答者： のなつぺ 回答日時： 2024/08/19 15:46

両親と一緒に過ごせる時間が限られているのは、他人も同じ状況です。

また、両親が年老いてゆくのみではなく、あなたも同時に年を取ります。
親が子供を育て、次第に親から離れる時期や場合によっては親の面倒を見るときが来ることは順番であり、いつかは別れが来ますが、順序が変わればそれほどの不幸はありません。
あなたも新たな家族を持つ日が来ると、お母さんと同じ思いとなるでしょう。
人生100年時代と言われ、90代でもお元気な高齢者もおられます。
ご両親とあなたの歳の差は生きているうちは変わりません。
お互いが年を取る上で考え方も変わります。
親との別れはいくつになっても悲しいものです。
まだ、50代で、これから第二の人生を迎える親との時間を過ごせる幸せもありますし、お互いに健康で過ごせることが良いことです。
親にとってはあなたの幸せが生きがいだと思います。

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2024/08/19 15:37

普段は考えないような潜在的な不安が何百倍にも膨れ上がり、考えても仕方ない空想をして泣いている。

・・私が思うにはいよいよ親から離れて社会人になることへの不安がすり替わってるのではないかと。
あと今までの疲れが少し出てるのでは。
実際に会社に入って忙しくなればそういうことは考えなくなると思いますよ。

No.2 回答者： 熊のプー〇ン大統領 回答日時： 2024/08/19 15:33

『後悔先に立たず』ですよね

今から挽回しましょう！

若い時はそんなもんです
今気づいた分、主様は大したもんですよ

No.1 回答者： zawayoshi 回答日時： 2024/08/19 15:31

親を大事にしてあげてください。

正直いずれ死ぬわけですから、その時に悔いを残さないように。

あと、人間結構しぶといもんですよ。うちの親も80代でぴんぴんですし。