電子書籍の厳選無料作品が豊富！

気軽に答えてね！

寝る前に食べるのは朝抜けばいいて本当ですかよろしくアドバイスお願いします

締切済

  • 質問者：yamaneko567
  • 質問日時：
  • 回答数：6件

寝る前に食べるのは朝抜けばいいて本当ですかよろしくアドバイスお願いします

質問者からの補足コメント

  • 睡眠障害で寝る前に食べないと寝れないのですよろしくアドバイスお願いします

      補足日時：2024/12/17 10:40
    通報する

  • 南雲さんつうのが1日一食と言ってて寝る前に一食だけでいいとも言ってたのでよろしくアドバイスお願いします

      補足日時：2024/12/17 10:48
    通報する
通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (6件)

No.6

>南雲さんつうのが1日一食と言ってて寝る前に一食だけでいいとも言ってたのでよろしくアドバイスお願いします



南雲さんつうのが1日一食と言ってて寝る前に一食だけでいいといいと言ってるのなら、南雲さんつう方にお聞きすればよろしくてよ！
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.5

補足について



じゃあ結論出てるじゃん。
質問する必要もないです。
    • good
    • 2
    • 件
通報する

No.4

＞睡眠障害で寝る前に食べないと寝れないのですよろしくアドバイスお願いします



この質問内容だけでは名医でも正確なことはお答えいたしかねます。
睡眠障害外来の受診をおすすめします。
    • good
    • 2
    • 件
通報する

No.3

  • 回答者： sedam.goo
  • 回答日時：

いいえ、寝ている間に長時間、栄養摂取していないので朝は食べて下さい。



寝る前に食べた物は、寝てしまうと臓器が動くだけのカロリー消費になり、身体に栄養がたっぷり吸収されていきます。
これは嬉しい人と悲しい人がいると思いますが（笑）

朝起きたら、また何時もの朝のようにお腹は空いているので、食べて下さいね。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.2

  • 回答者： Epsilon03
  • 回答日時：

嘘です。


寝る前に食べるのは太る要因にもなるし、朝抜くのは活動する為のエネルギーの補給が
無いので、体は起きないし疲れやすい。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.1

寝る前に食べなければいいだけでは？

    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

性の悩みカテゴリを非表示

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

性の悩みカテゴリを非表示

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報