私は、保育士をしており以前から腰痛もちでした。
しかし、2ヶ月前より「痛み」に変化が出てきました。
おしりも痛むんです。特に前かがみになったとき・・・。
そこで、ヘルニアを疑い病院(2つの整形外科)へ行くと
レントゲンには一切異常なし。ヘルニアなどの疑いはない。
長い目で見てリハビリをしましょうとのこと。

日ごろの生活で気をつけること・腹筋&背筋のつけかたなどなど
ご存知の方いらしたら教えてください。

又、都内でお薦めな『腰痛に良い病院』があったらおしえてください。

ちなみに現在保育士は辞めたので、とことん腰痛と付き合っていこうと思ってます。

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A 回答 (14件中1~10件)

腰痛があると、ちょっと体を動かすのにも気を使い大変ですよね。

私は以前、3ヶ月に1度位の頻度で、ギックリ腰を起こしていました。いろいろ調べると、あなたのように腹筋、背筋を鍛えると有効だと知り、筋トレ等やってみましたが、前よりはいいかな、と思うくらいででした。
それよりも、ストレッチが大変有効
であることが判りました。特に太ももの後ろ、股関節を十分にストレッチすると腰痛防止になりますよ。試してみて下さい。早く良くなるといいですね。(私は、年1回位の頻度までになりました。)がんばって下さい。
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私も小学生の頃から15年以上腰痛に悩まされています。


現在腰椎椎間板ヘルニアで休職中ですが…。

今休職している痛みも、最初太ももやふくらはぎの裏に痛みがはしり、そのうち
おしりにも痛みがひどく、10分間連続して立っていられない状態です。
2週間程前から正座を長時間したあとのしびれのようなものが1日中ずっと続く
ようになったので整形外科を受診。MR検査でヘルニアと診断された状態です。

私はぎっくり腰などの痛みのときは、かかりつけのカイロプラティックに
通院しています。整体にも以前通っていましたが、骨のゆがみを直す
「グキッ」というのにどうも合わなかったので。
2週間以上たっても痛みが続くようであれば、できればMR検査ができる
設備のある整形外科を受診したほうがいいと思います。
評判のいい整形外科や医師などを聞いておくといいかもしれません。
現在の私もカイロプラティックで「坐骨神経痛」といわれ続けていましたが、
整形外科では「坐骨神経痛」は即否定され、実際は「ヘルニア」でした。

日ごろの生活で気をつけることは皆さん回答されていますので・・・。
腹筋&背筋のつけかたですが4年ほど前に理学療法士から「水中歩行」を
すすめられ、通ってからは腰痛で立てなくなるということはなくなりました。
重力は地上よりも少なく、水の抵抗があるので運動効果が期待できるそうです。
スイミングスクールや健康センターなどが開講している「腰痛予防スイミング」
などの教室に行くと、地上でストレッチや腹筋運動を行なったあと、温水プールで腰痛予防などの水中運動をインストラクターなどに指導してもらえます。
水が苦手なら、腰痛予防のストレッチだけの講座でもいいと思います。
週1回だけ通っていてそれほどたいした運動量でもありませんでしたが、
腰のまわりの筋肉がつく&やわらかくなるので、いいと思います。
ヘルニアが再発した私ではあまり説得力がないかもしれまんせんが、
スイミングに通うまでは1年間に最低3日は寝返りさえうてないほどの腰痛に
悩まされていましたが、スイミングに通った3年半は腰痛で仕事を休まなければ
いけないことはまずありませんでしたし。
それにスイミングに通っている仲間は腰痛に悩んでいる人が多いので、
受講後などに情報交換ができ、とてもありがたかったです。

参考URLには温水プールのある施設が掲載されているサイトを載せています。
スイミングスクールやスイミングクラブのようなところでも「腰痛予防」の
コースが開講されているところが多いので、問い合わせてみては?

参考URL:http://www2s.biglobe.ne.jp/~Fujiki/%20poolT/toky …
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この回答へのお礼

プールが近所にあり、まさに「行ってみようかな・・」と考えていたところなんですよ。アドバイスありがとうございます。行く決心がつきました!!!

お礼日時:2002/05/04 15:22

以前腰痛の原因についてテレビで特集やってました。


細菌とか腫瘍とか婦人病(子宮から)からでも腰痛がおきるって・・・・・なにか体に変化がでてきたら高レべルな総合病院で検査(まず内科から)を受けてみてね
内科的にも腰自体もなにもなかったらひとまずは安心できますよね!最後に・・・良い医師の見分け方についてアドバイスさせて頂きます。
*複数の医師の意見・判断を聞いて回る。
専門性を伴う病気の診断・治療には医師によっては得意とするケースとそうでない場合があります。たとえ得意分野の専門医であっても別の医師では診断のやり方が異なるかもしれません。実績の大小や先端技術の導入施設であるかないかも診断結果に影響してくるでしょう。ある医師は手術をすすめ別な医師は手術をしなくてもよいと言うかもしれません。専門医を訪ね回りその中から最終的に治療をうける医師を自分の判断で決める。ということがより良い治療との出会いに繋がるのではないでしょうか。最近日本でも治療を受けるに当たっては別の医師の意見を聞いて下さいとすすんで言う医師がふえてます。つまりよい医師とはこのような医師であると同時に医療情報の開示・提供に熱心な医師です。
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ちょっと1元的な考えなものがありますので、ご忠告。



腰痛の原因は非常に多元的要素が絡み合って、起こりうるものが多いのが現実です。

非常に多くの関節、筋肉、神経が複雑に腰・下肢に絡み合っています。
人が生きていくうえで、さまざまな動きが出来るような身体の仕組みになっている以上、一元的な要素だけで考えても、根治にはつながりません。

あくまでも忠告ですが・・・。専門家より。

この回答への補足

心因的な原因の腰痛もあると聞きました。いろいろな原因がある・・ということを頭に入れておこうと思います。ありがとうございました。

補足日時:2002/04/15 23:59
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またまた投稿させて頂きました。



レントゲン所見にてあの程度疑わしければMRI検査を実施します。ないところをみると腰自体なんともないのでしょう。
そうなれば枕を疑うべきです。長年体型にあわない枕を使ってると腰を痛めることがあるのです。
しかし一気に変形した体を元にもどすことは容易ではないので少しづつ時間をかけて薬を飲みもってやらなければならないのです。(腰痛にはコンスタン)
私の場合整形の分野に詳しい神経内科の先生と巡り合い枕についてこと細かくアドバイスして頂きました
そしてその先生から精神医学や臨床医学を学ばせて
頂きました。(余談でしたすみません)

話を元にもどしますね。
近所の方や知り合いの方からいい接骨医を紹介してもらったこともあります。
ここでは背中と腰に低周波治療・・これがめっちゃめっちゃ効きました。体はポッカポカ歩けるわ歩けるわでも経済的に無理でしたし一時的なものでした。
根本を治すにはやはり薬の作用を利用して枕合わせを
するしかなかってんですわ。かなり時間かかりましたが今では腰はなんともなく生き生きと暮らしております。
以上私の体験談でした。お役に立つといいのですが・・・

この回答への補足

枕って重要なんですね。今の枕は私に合っていないかも・・・。変えてみます。ありがとうございました

補足日時:2002/04/16 00:01
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事故による怪我で、寝たきり寸前の状態から、数年をかけて復活中の者です。

回復過程では腰痛で寝込んだ経験もあります。

医療関係の情報につきましては、当方が医療者でないこと、並びに医療者であってもメール情報で正しい診断が出来ないことから、一般的な参考情報であり、利用はご自身の責任であることご確認ください。(文章が硬くて申しわけありません)

私の経験範囲(私自身、家族、知人)では、多くの腰痛が、仙腸関節の不具合に原因があると思われます(仙骨:腰椎を支えている骨で尾骨につながる)。現状でも、右足に荷重がかかると右仙腸関節に圧痛(触ると痛い)が発生します。さらに進むと立っているだけで、仙腸関節に痛みが出ます。
また、仙腸関節の異常が痛みの直接の原因である場合にも、元々の原因は、生活習慣(運動不足や偏った姿勢等)にある場合が多いようです。従って、回復には、仙腸関節の整復と共に、普段から正しい姿勢で良く歩くといった養生の要素が重要になると考えられます。(歩行を勧められている意見の方もおられますね)

現状で私が行っている養生のうち腰部に関するものは、(1)腰部の氷冷(氷水の入ったポリ袋で仙腸関節付近を冷却する)(2)歩行訓練(約1時間)(3)仙腸関節面に圧力を加える姿勢訓練 が基本となっています。
私の場合は、左右の仙腸関節の壊れ方のパターンが異なっていますので、歩行時の歩幅、や足の運び方なども治療者から左右おのおの指定されます。歩行運動においても、状態が悪い場合は、仙腸関節の状態に応じた対応が必要であるということです。

腰を冷やす!!なんてことを!!と思われるかもしれません。一般の解説書などでは、腰痛の急性期は冷却、慢性期は温熱となっているものが多いようです。
私の場合、事故後、整形外科では、温熱と牽引でしたが、残念ながらしだいに悪化し、自主的に中止しました。冷却を数年続けていますが、冷やして悪くなったことはありません。具合が悪くなると、腰(お尻の上の方)が熱くなってくるのが、手で触るとわかります。冷却することは、この熱を取ってやるということになります。こういえば、合理的であることが分かりやすいかと思います。

長くなりましたが、私が治療して頂いている医学体系の一部が、参考URLに紹介されていますので、詳しくはそちらをご覧下さい。
HP開設責任者の方には、この場にURLを紹介することには了解を得ています。
(私自身の治療をして頂いている方ではありません)

hinacoさんはじめ、腰痛でご苦労されている方が、その方に合った、正しい養生法で回復されますこと、祈っております。

参考URL:http://fukutai.hoops.ne.jp/
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この回答へのお礼

丁寧なアドバイス本当にありがとうございました。体験談も教えて頂き、大変感謝しております。色々な治療法があり、治るんじゃないかな・・・って希望が見えました。HP早速拝見させていただきます。

お礼日時:2002/04/15 23:54

私も数年前経験したことがあります。


近くの開業医にみてもらったところレントゲン所見にてへル二アだと診断されました。そこでは腰の牽引をかなりやったのですが一向に良くよらず国立病院へ転院しましたところこれはへル二アからではない。枕をもっと低くしなさいと言われ体を薬(マイナートランキライザー・筋肉弛緩剤みたいなものです)を飲みもって
矯正し治りました。
接骨では骨盤がずれこむという状態だとも言われました。だから前かがみになると痛むのでしょうね。
よく歩くこともとても腰の矯正になっていいですよ。
ぜひ試してみてくださいね。
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この回答へのお礼

仕事も辞め運動不足になりがちなので、アドバイス通り「歩く」という事をいつも心掛けるようにしました。枕も重要なんですね。なるほど・・・。自分にあったものを探してみます!!本当にありがとうございました。

お礼日時:2002/04/15 23:45

骨盤ベルトは有効ですね。


ただし、力を使うときや運転をするときなどはつけることはお勧めしますが、普段から常につけていることは、よくありません。

腹筋や背筋が落ちていきます。無論コルセットも同様です。

腹筋、背筋のつけ方は、スポーツ関係の資料から、初心者向けのトレーニングから応用してやってみるといいでしょう。
ただし、徐々にはじめていってください。いきなりハードなのは、かえって腰を痛めることにもなりかねませんので。

それともうひとつ、腰もさることながら、大腿(太もも)・下腿(膝の下)・足の裏をよくストレッチして、血流を促進することも併用するとよりいいでしょう。

都内はどちらですか?わかる範囲で紹介できます。
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この回答へのお礼

腹筋・背筋を無理のない範囲でつけていけたら・・・と思ってます。
住まいは江戸川区です。紹介していただけると大変助かります。よろしくお願いします。都内であれば可能です。

お礼日時:2002/04/12 14:33

再度投稿です。



ゴムバンドは俗称でした。失礼しました。
たぶんお店で購入されるときは骨盤ベルトといえば通じます。
ちなみに私は近所のスーパー(ヨーカドー)で買いました。

ネットでも「骨盤ベルト」で検索するとヒットしますので
探してみてください。(URLを書き添えようとしたのですが多すぎて…。)
値段は3000円しなかったと思いますので、参考にしてください。
痛いところがあるとそれだけで毎日の生活が制限されて辛いでしょうね。
でも、これを機会に身体とじっくり向き合ってください。

そそ!ちょっとよくなったからといって無理は禁物です。
お大事に。早く良くなりますように…。
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この回答へのお礼

骨盤ベルトをかかり付けのお医者さんに、早速聞いてみました。そして、昨日2800円で購入しました。 再就職したら装着してみます。本当に本当にありがとうございました。大変、気持ちが元気になりました。

お礼日時:2002/04/12 14:29

はじめまして!


私も数年に渡り腰痛に悩まされておりました。現在はほとんど出ていませんが。
始めはhinacoさんのようにお尻のあたりが痛い状態(坐骨神経痛)、次第にお尻~太もも、お尻~すね、左足全体と拡大していきました。椎間板ヘルニアでした。
ヘルニアってレントゲンでは判断しずらいって言っていました。やはりMRIがいいですよ、はっきりと写ります。
あと、個人差があると思うので参考として発言させていただくと・・・
私の場合、整体の治療で痛みが強烈に出てきて、3日間眠れず入院・・・。骨の並び等を矯正したためにはみ出ていた軟骨が神経にさわったらしいです。(あっ、整体の先生には感謝しておりますよ!)
痛みを抑えるのであれば、鍼治療andマッサージが良かったです。仕事をされていないのであれば、しばらく通えばかなりよくなるんじゃないかな?
普段はなんせ冷やさないこと!!これにつきます。

鍼は怖いという方が多いと思いますが、女性であれば脱毛、男性であれば鼻毛の脱毛(下品でしたか?)よりははるかにいたみは少ないです。というより私の場合ほとんど何も感じなかった。←鈍感なのかも???
早ければ1~2回やれば楽になると思いますよ。

予防のための運動として、ウォーキングがおすすめです。暖かくなってきましたのでお散歩がてら運動しましょう!
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございました。私もMRIをとることにしました。
大げさな・・・という周囲の声もありましたが、私自身そこまですれば安心すると思うので。ウォーキング頑張ってみます。ありがとうございました。

お礼日時:2002/04/12 14:25

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Q保育士資格で幼稚園勤務は可能?

始めまして!!
保育士資格の取得を目指し勉強中の社会人です!

求人情報や資格の事を調べていて大変疑問になる事があります。
それは保育士の資格保有者は幼稚園での勤務は出来ないのでしょうか?

保育士の勉強の方が幼稚園教諭免許取得の勉強科目よりも多いです。
また、保育士は0歳から18歳までの子供を対象に対し、幼稚園教諭は3歳から就学前となっています。
保育士を募集している所(保育園や児童福祉施設など)では幼稚園教諭免許保有者も歓迎という所があります。
なのに、保育士資格保有で幼稚園に勤務は出来ないのでしょうか?
保育士の資格取得の方が幼稚園教諭よりも難しいと思うのですが、
応募条件を見ていると、幼稚園教諭の方が有利に思えます。
保育士と幼稚園教諭という資格を今後も分けていく必要性があるのかふと疑問に思うのですが。。。
どなたか詳しい方がいらっしゃったら教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

専門家ではないので参考程度にしてください。

保育園(正確には保育所)は厚生労働省が管理する子供を預かる児童福祉施設。
幼稚園は文部科学省が管轄する学校(教育機関)。(小中学校と同じレベル)
保育所には都道府県などに認可されてない保育所もあり、これらは無免許の保育士が保育していることも考えられます。(憶測ですが…)
しかし幼稚園は文部科学省がしっかり管理するれっきとした学校です。
学校で教鞭を振るうには教員免許状は必須となり、幼稚園でも幼稚園教諭の免許状が必要となります。


>保育士の勉強の方が幼稚園教諭免許取得の勉強科目よりも多いです。

これは保育士と幼稚園教諭二種免許を比較してますか?
一般的に幼稚園教諭の免許は二種免許を取得する人が多いです。
しかし二種免許はあくまでも補助的な免許であり、本来の免許は一種、もしくは専修免許となります。
よって保育士と比べるなら幼稚園教諭一種免許でないと意味がないのかもしれません。
ただし一種免許は大卒、専修免許は大学院卒でないと基本的に取得できません。

なお保育士として実務経験3年以上あれば、教員資格認定試験を受けて幼稚園教諭二種免許を取得することは可能です。


>保育士と幼稚園教諭という資格を今後も分けていく必要性があるのかふと疑問に思うのですが。

そのような意見は既に出ており、保育所と幼稚園を統合する動きもあります。
ただこの2つは目的が大きく違うので実際には難しいところはあるかと思います。
例えば預かる時間、保育料の考え方などが大幅に違います。
保育所は親が仕事をするために子供を預けるのが目的のため、長時間預かり、裕福な家庭には多額の保育料を請求します。
⇒裕福な家庭であれば共働きをしないで自宅で子供を育てるべきという考え方でしょう。
逆に幼稚園は勉強が目的であるため保育料は一律で、子供の集中力に応じた短い時間しか預かりません。
これだけを考えてもどのように整合性をとるのか難しいところです。

また日本は縦割り行政であり、保育所(厚生労働省)と幼稚園(文部科学省)を統合するのは簡単なことではないと思います。

専門家ではないので参考程度にしてください。

保育園(正確には保育所)は厚生労働省が管理する子供を預かる児童福祉施設。
幼稚園は文部科学省が管轄する学校(教育機関)。(小中学校と同じレベル)
保育所には都道府県などに認可されてない保育所もあり、これらは無免許の保育士が保育していることも考えられます。(憶測ですが…)
しかし幼稚園は文部科学省がしっかり管理するれっきとした学校です。
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Q腰痛にコルセットはよくない?私は、、腰痛で、コルセッしています。椎間板ヘルニアと坐骨神経痛と変形性腰

腰痛にコルセットはよくない?私は、、腰痛で、コルセッしています。椎間板ヘルニアと坐骨神経痛と変形性腰痛と言われた。知り合いの方からよくないと言われたのでしかし仕事柄介護なので、寝ない間はずっとしていました。あまりよくないでしょうか?

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ただし質問者様のように寝ない間ずっとというとまた状況が違いますよね。
一度整形外科や整体師の方に相談してみてはいかがでしょうか?
ネット上では身体の症状がどの程度かはわかりませんし、もっと正確な判断をしてくれるはずです。

Q保育士資格を取りたいのですが…

33歳♂です。学歴は高校普通科、平成7年卒です。
以前、授業料をバイトでためてから、卒業すれば保育士資格が得られる専門学校を
何校かうけましたが、すべて不合格でした。
それから数年経ち、今改めてやっぱり保育士になりたいと思うようになりました。
しかし今現在貯金はありません。
だから保育士試験を受けて資格を取ろうと受験資格を調べてみたら、
私の場合、
「児童福祉施設において2年以上児童の保護に従事した経験が必要」なのだそうです。
そこで児童福祉施設の求人を見てみると、「保育士資格が必要」となっているのです…。
保育士資格を取りたいから児童福祉施設で働きたいのに、働くためには保育士資格が
必要となっているといったいどうすればいいのかわかりません!
誰か、知恵をお持ちの方私がどうすれば保育士資格をとれるか教えて下さい。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

児童福祉施設の求人の中には、
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たとえば「保育士資格取得中」など。

保育所では、保育補佐という業務もあり、
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試験の対策としては、まずは受験資格ですけれども、
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学習を進めておくのが一番安く、そして効率的だと思いますよ。

同じような境遇でがんばっているひともたくさんいると思いますので、
ぜひそういったスクールさんに相談してみると
応援していただけると思います。

Q至急でお願いします。 腰痛が酷くて病院に通院しています。 今通院中の診察が来月です。 今腰痛が酷くて

至急でお願いします。
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います。
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Aベストアンサー

行きましょう。
ひどい痛みならば神経に触っているかもしれませんし。しびれなども出るかもしれません。なによりつらいでしょう?正しい痛み止めの注射や薬での対処もしてもらえるでしょうから行きましょう。

お辛いですね。お大事になさってください。

Q国家資格(保育士)について教えてください。 保育士は名称独占で、保育園では無資格者でもこどもの保育や

国家資格(保育士)について教えてください。
保育士は名称独占で、保育園では無資格者でもこどもの保育や保護者への保育指導を行えるといいます。
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Aベストアンサー

保育従事者です
地域によるかもしれませんが基本、保育士しか雇わないです
認可外ならともかく認可なら0歳児 3:1、1~2歳児6:1、3歳児 20:1、 4~5歳児 30:1と決められています。
これに、園長を除き保育士を二人余分におかないと行けません

ですから上に書いた子どもの人数に当てる保育士と、予備の保育士が3人いることになります

これを下回れば認可基準を満たさないとして補助金が打ち切られます

保育補助はあくまで無資格なのでこの保育士配置の人数には含まれません

ですが、認可外などで無資格でも保育に携わる人のために、市からの指導で保育従事者研修などを受けさせたうえで補助としての仕事をしてもよくなる事があるようです

あくまで、私の地域ではなので他の地域はわかりませんが、保育所の運営は役所の監査が厳しいのでズルいことをするのは難しいです

それでもズルしているところは相当腹黒いとこだと思います

Q腰痛?ヘルニア?

ここ2,3年のあいだ腰痛で悩まされています。
以前は軽い痛みで頻度も少なかったのですが、
ここ数ヶ月は毎日、何かをするだけで痛みます。
激痛が走るというよりは、鈍痛がするといった感じでしょうか。
また、わずかに左側の方が痛いのですが、その左腰周りと左太股にかけて、
軽い痺れのような感覚もたまにあります。

以前、大学病院に行ったときは、2枚レントゲンをとり、
腰痛でしょうと言われ、湿布のみの対応でした。
そのときに他の部位にも影響が出たらヘルニアだと言われました。
しかし、どっちにしろ湿布で対応と言われました。

そこでお聞きしたいのですが、このような症状の時は、
湿布を貼っているだけでも治るのでしょうか?

また、横浜市(あざみ野~戸塚)あたりで良い整形外科はないでしょうか?

Aベストアンサー

はじめまして。

私は、椎間板ヘルニアの経験者です。

まずは、ちゃんと検査をした方がよろしい、と思います。
椎間板ヘルニアの疑いがありますので、MRI検査を総合病院などの大きな病院に行かれて、検査を受けるべきだと思います。
実費で7000円位の費用が掛かりますけれど。

治療方法ですが、現在の段階では、ヘルニアかどうかわかりませんから、整形外科だと、湿布や薬、ホットパック、電気治療などになる、と思います。

椎間板ヘルニア、と確定すれば、牽引、ブロック注射などによる治療になります。

ペインクリニック(麻酔科)に行けば、注射を打つ、と思いますが。(トリガーポイント注射)

湿布だけでは、治らない、と思います。

家の近所で腕の良い整骨院(接骨院)に行って、軽いマッサージ、電気、先生によっては、鍼をやってくれるので、そういった治療を受けた方がよろしい、と思います。

お大事にして下さい。

Q保育士の資格が国家資格になりますが?

私は保育士資格はすでに国家資格だと思っていましたが、TVで今月から保育士が国家資格になります…と言っていたので?と思いました。
と言うことは今までの保育士の資格は何資格だったんでしょうか?
公立保育園などでは募集する時「保母資格を有する者」と書かれていました。
厚生省が認定している学校を卒業するか国が行っている認定試験に合格しないと保育士資格は取れないと思っていましたが違うんですか?
ご存知の方宜しくお願いします。

Aベストアンサー

ご指摘の通り、児童福祉法の一部改正に伴い今年の11月29日から保育士が正式に国家資格となります。
今までの保育士は「任用資格」と言います。
詳しい内容は下記のサイトを参考になさってください。

参考URL:http://www5d.biglobe.ne.jp/~babypeco/hoikushishiken/kokkasikakuka.htm

Q椎間板ヘルニアと疲労腰痛の違い

昨日腰痛で病院に行ったのですが結果疲労による腰痛だと診断されました。仕事は製造業で繰り返し作業が多いのですが会社には何人かヘルニアになった人がいます。聞いていると症状が何となく似ているみたいなので正直心配です。今31歳なのですがこれまで腰痛で困ったという事は殆どありません。ここ最近仕事が忙しくて確かに腰も疲労していたとは思いますがヘルニアと疲労腰痛って症状的にどう違うのでしょうか?
ぜひアドバイス宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

私も腰椎椎間板へルニアやりました。
へルニアはレントゲンで撮ればすぐわかります。
腰が痛いと言うより足先にしびれが出たり太股のの裏が痛くなったりします。
レントゲンは撮ってもらったのでしょうか?

Q保育士になるための資格

保育士になるための資格

保育士になるためには、『保育士国家資格』が必須だとききました。
そのほかにあると保育士に就職する際有利になる資格はありますか?

ネットで調べたところ・・・

幼稚園教諭免許状
小学校教諭免許状
養護教諭免許状
普通自動車一種免許状
ベビーシッター資格
チャイルドマインダー資格
救急救命士資格
社会福祉士資格
介護福祉士資格
ホームヘルパー資格
手話通訳士資格
大型自動車二種免許状
英検、TOEFL、TOEICなど英語に関する資格
レクリエーションインストラクターなど運動・体育に関する資格
学校心理士・心理カウンセラーなど心理学に関する資格
ペン字、手品、ピアノ等といった自分の技術能力を証明する資格・能力・特技

があるといいそうです。

他になにかあれば、教えてください。

Aベストアンサー

基本的に教育学部併設の大学、短大などで取得が出来ます。

大学に寄りますが、小学校教員免許をいっしょに取れる学部などもあるので授業や実習が増えますが、取っても損はないと思います。

ただし、保育から小学校という転勤はあまりないので、あくまでステータスです。

もちろん免許取得に当たり、介護実習などがありますので、事前に介護福祉士や社会福祉士資格を取得しておけば、免除されます。
救命の資格は、子どもを預かる上では良いかもしれません。

あと、ピアノは前提ですが、童謡や文部省唱歌といわれるものが弾ければ十分です。
左手は、コードだけでも大丈夫です。いかに、現場では短時間で弾き歌いができるようになるかが重視されます。
↑保育の歌は、特殊なリズムがあるので少し厄介です。

最近は、ボランティア経験が大きなステータスとなりますので、資格を取得しつつ様々な経験を積むことが必要といえます。
大型自動車免許ですが、幼稚園は通園バスがありますが、保育園は通所型になるので、まずバスは持っていません。なので、不要かと思います。

あと、子どもが好きということは絶対条件です。

基本的に教育学部併設の大学、短大などで取得が出来ます。

大学に寄りますが、小学校教員免許をいっしょに取れる学部などもあるので授業や実習が増えますが、取っても損はないと思います。

ただし、保育から小学校という転勤はあまりないので、あくまでステータスです。

もちろん免許取得に当たり、介護実習などがありますので、事前に介護福祉士や社会福祉士資格を取得しておけば、免除されます。
救命の資格は、子どもを預かる上では良いかもしれません。

あと、ピアノは前提ですが、童謡や文部省唱歌といわ...続きを読む

Qヘルニアの手前?の腰痛

詳細は分からないのですが、友人がヘルニアの手前の腰痛で
痛くて(じっとしても痛く、動いてしまうが動いても痛い。)
夜も眠れないそうです。

病院にいっても対策とか聞いていず困っています。

どうしたら治るのか、

眠るときにどんな対策をしたら快眠できるのか
経験者の方、教えてください。
もし優れた病院がありましたらお願いします。

ちなみに友人は五年前くらい前まではスポーツもしていましたが、
現在は特になにもせず、仕事も肉体労働ではありません。
かといって座りっぱなしの仕事でもありません。
重い荷物を持ち上げてその時はなんともなかったけれど、
翌日から痛みがでて病院にいったところ、そういわれたそうです。

Aベストアンサー

同じく、今年初めにヘルニアの手前と診断されました。

正直、個人で楽になる方法は、"安静"以外に無いと思われます。
整形外科などでもヘルニアの場合、コルセットや湿布を与え経過を見る、という方法を取ることが多いです。
なので、下手に自分流や医学根拠のない運動、マッサージなどの刺激を与えると逆に悪化する可能性があります。

私の場合、最初はコルセットをして寝ていたのですが
改善が見られないため、整骨院に行ったらかなり楽になりました。
(ヘルニアに整体治療はあまり良くないそうですが)

知人は鍼灸治療で楽になり、親はブロック注射で楽になり
友人は重度のヘルニアだったため
ブロック注射に加えて最後は石川県の病院まで手術をしにいきました。

私個人の周り、という非常に狭い範囲でも楽になる治療法が全然違うので
「ここに行けば大丈夫」という答えは出せません。
抵抗がなければ腰への負担が少ない鍼灸治療を勧めてみては。
整体と鍼灸は先生の腕に拠るところが多いので評判などを頼りに探してあげて下さい。


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