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No.5ベストアンサー
- 回答日時:
スポーツ飲料が、なぜ、速く水分を補給できるのか、
これを考えて下さい。
体によるコントロールを待たず
浸透圧によって、体に入り込むんです。
もちろん、スポーツの後なら大丈夫ですが、
普段から飲んでいると、
強制的に水分を補給することになります。
で、問題は、水分だけではないと言う事でしょう
スポーツ飲料は糖分も補給します。
ということは......
http://www.jadce.or.jp/info/faq/sorted/type.html
を、スポーツ飲料で検索してみて下さい
私はもともと自然界に無かった飲み物と認識して、
以後、スポーツ飲料は飲みません。
参考URL:http://www2.odn.ne.jp/~hag50290/zatugaku/sci/sci …
No.4
- 回答日時:
基本的には普通の清涼飲料水と変わりませんよ。
特別体に良いというわけではありません。
ほどほどに…。
No.2
- 回答日時:
スポーツ飲料にも、コーラやサイダー類などの炭酸飲料に比べれば少ないですが、糖分は含まれています。
ですから、飲みすぎれば糖分の摂りすぎとなり、良くありません。また、スポーツ飲料には、塩分も含まれていると思います。これも、やはり摂りすぎれば高血圧の原因となります。
おっしゃるとおり「過ぎたるは及ばざるが如し」です。
一日500mlを2~3本は明らかに飲みすぎです。1本にとどめるべきと思います。
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