プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

ヤクルトは毎日飲んでいます。ただ、賞味期限が10日ほど過ぎてはいますが、問題はないと思うのです。乳酸菌が少なくなるだけで・・・。

食事も沢山食べるほうではないですし、水分も良くとるほうです。
原因として何が考えられるでしょうか?

便は毎日快調です。一日2回出るときもあります。

A 回答 (2件)

間食(スナック菓子など)を多くとってませんか?また運動不足ではないですか?


http://www.age.ne.jp/x/rie-d/k37.htm
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この回答へのお礼

まずは迅速な回答ありがとうございます!!

間食や、スナックはもうずっと食べていません。

運動は・・・もう1年以上はろくな運動していません・・・。

お礼日時:2008/11/27 09:59

食べ物の影響が大ですが・・・


たとえば、玉葱の類とか・・

まず、数日間、肉や魚を減らして野菜や根菜類、乳酸菌飲料、チーズ、納豆、みそなどを主体とした食品に変えて様子を見る。
また、胃や腸部分の感覚(膨満感・痛み・下痢・重いなどがないか。

それでも続くようなら、内科を受診すること。
内臓の炎症・潰瘍などのみならず、肝臓、すい臓、胆のう、腎臓・尿路結石でも、おならの量が増えたり、臭いが変わることがあるはず。
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