毎朝起きるのが辛いのは低血圧だから？

血圧を測ると、平均50～90位です。
低血圧ですか？
２６歳ですがそんなもんですか？

朝、なかなか起き上がれません・・・だるいというか目が覚めないです。
たまに立ちくらみもあります。

人からほうれん草やレバーを食べることを進められ食べてますが、変わりません。
薬を常用するのはあまりしたくないので、いい方法あれば教えて下さい☆

No.2 回答者： MOMON12345 回答日時： 2009/06/17 10:53

低血圧と起床の関係はよく解らないところもあります。

私もご質問者さまほどではないですが血圧が低めですが、朝起きられなかったことはありません。
確かに血圧の上が100を切るようになってくると貧血気味になり、立ちくらみ注意という感じです。
ただ医者に言わせると「高血圧よりは余程良い」と言うことで、私の場合は治療する程ではないと言うことです。

低血圧改善のページもありますのでリンクしておきます。
http://www.aizu-akabeko.com/

No.1 回答者： 0913 回答日時： 2009/06/17 10:51

ほうれん草やレバーは、貧血予防にいい食品であり、「低血圧」には直接の関係はありません。

下記サイトをご参照ください
http://www.pbbk1.com/yakusyoku/00012.html