いびきがひどくて困っています…。

いびきがひどくて困っています…。
どうしたらいびきをかかなくなるでしょうか？
何かいい方法があれば教えてください。

No.1 回答者： riffy13 回答日時： 2010/02/18 15:54

いびきをかく原因はひとつではありませんから、なぜいびきがひどいのか、一度医者にみてもらいましょう。

原因が分からないと、対処のしようもありません。

No.2 ベストアンサー 回答者： moumou20s 回答日時： 2010/02/20 05:24

いびきの酷い40代男性です。

いびきにも色々原因(肥満、扁桃腺肥大、骨格など)が考えられますので、まずは耳鼻科に行って相談してみてはいかがでしょうか？

自分の場合は元々家内に睡眠時の呼吸停止を指摘されていたため、近所にある睡眠障害専門の外来を訪ね、そのまま専門の病院を紹介されました。結果重度の睡眠時無呼吸症候群と指摘されました。

薬局などで売っているいびき対策の点鼻薬やテープのようなものが必ずしも効果を出さないので、まずは原因についてちゃんと調べてみるのが良いと思います。