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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私にも同じ経験があります。
39.5度の熱が出ました。2年半殆ど休み無く年間の平均睡眠時間は3時間、40時間連続で働くこともまま有り、こんな事になりました。頭が割れんばかりに痛みました。
頭の熱には首の後ろやや上を冷やすのが良いと思います。
体も熱を持つのでしたら、両脇(腕の付け根)を冷やすと効果が有ります。凄く冷えますから冷えすぎ
に注意して下さい。
食べ物について
私は決めた時間に3食べました
ヨーグルト、養命酒、バナナ、りんご、緑黄色野菜、うー麺(油を使わず塩分控えめの細めん)など
No.1
- 回答日時:
わたくし、知恵熱で38度台出したことあります!(笑)
(1)まず、お粥やうどんを食べて胃を空っぽにしない。
食欲があるのなら食べた方がいいですよ。
(2)薬を飲む。(この時医者に行かなかったので市販の薬です)
(3)パジャマの下や上に重ね着をする。
(4)ポカリスエットやアクエリアスなどをがっつり飲む。
お茶でも全然いいんですよー。
(5)布団をこっぽりと着て寝る。
(6)汗をかいたらすぐに着替える。
ボルタレン座薬を挿肛しても効くと思います。
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