現在あるダイエット食品でお勧めな商品

今、就職活動のためにも痩せようと頑張っているのですが、時間が取れなくて運動ができません。
一週間で二十キロとかおかしなものは除外でお願いします
経験談なんかがあると参考になります
よろしくお願いします

No.2 回答者： re-hanjikenji 回答日時： 2011/02/11 18:38

カロリーブック買って自分の一日の必要カロリーを割り出し、それをやや下回るようにカロリー設定すれば自然に痩せます。

エンゲル係数も下がりますし、バカ高くて効果の疑わしいダイエット食品なんぞ食べるよりも100倍効果があります。

No.1 回答者： ncho345 回答日時： 2011/02/11 11:37

一時的に痩せるなら、

友近さんがやってる「DHCプロテインダイエット」でいいのではないでしょうか？

健康的に痩せるなら、
ダイエット食品はオススメ出来ません。
ダイエット食品は置き換える訳ですから…リバウンドの心配があります。
ならば、健康的に三食ヘルシーメニューを！！などのほうが綺麗に痩せると思います…！

頑張ってください！