![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
血圧の測り方が正しいことを前提として。
一般に、急激な運動をすれば血圧は上がりますが、運動出来る人が、
(それほど急がずに)厳しくない範囲の運動をすると血管が拡張傾
向になり、結果、血液の循環がよくなり、血圧は下がる傾向がある
と思います。
ジムの運動は急激な運動をあまりしないんじゃないかと思いますが、
tokuziyy1104さんにとって思いの他運動が厳しいなんてことはない
でしょうか。
つまらない質問に対して、明快な回答を頂き有り難うございます。
ジムのトレ-ナ-に聞いても、明快な答えが聞けなかったから少し心配していました。
今日から運動量を少し減らしてみます。
No.2
- 回答日時:
No.1様の回答とは逆に、
tokuziyy1104様にとって、たいした運動負荷になっていないために、平常時と変わらずに、血管が広がらなくて、血圧も下がらない、という解釈も出来るのではないでしょうか?
すみません、素人なもんでよく分かってません。
下がるべきものが、負荷がきついために下がらないのか、
負荷がかかっていないから下がらないのか、
どうなんでしょうね?
お返事有り難う御座います。
今日もジムに行ってきました、運動量をへらしましたが(2km程)、血圧は変わりませんでした。
その後プ-ルで約800m程泳いで帰って来ました。
なんだかわかりませんが、専属トレ-ナ-も首をかしげています。
体の調子はいつもと同じで、なんら変化もありませしこのまま次回も運動量を減らしてやってみようと
思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 自転車で3キロ運動した後血圧を測ったら140ありました。2時間時間を置いてから測ったのですが関係ある 3 2023/05/25 18:07
- 糖尿病・高血圧・成人病 血圧を下げるお薬を飲み始めた場合、1か月後で大体上と下の血圧がどのくらい下がるものですか? 3 2023/07/20 22:34
- 生活習慣・嗜好品 20代前半でも日頃から血圧測定はしておくべきですか? 以前、アナフィラキシーの症状で救急車にて運ばれ 2 2022/10/21 19:13
- 体温計・血圧計 スマートウォッチで血圧測定 2 2022/04/22 22:00
- ウォーキング・ランニング 40代主婦です、血糖値も少し高い為、運動しようとセントラルスポーツのジムに入会したのですが、月2回~ 5 2022/09/22 13:59
- その他(病気・怪我・症状) 至急。高校生ですが階段を登ったら頭でどくどく脈を感じました。なんでですか?高血圧ですか?運動は普通に 1 2022/09/25 21:19
- その他(病気・怪我・症状) 高校生です。 家の血圧測るやつで脈がいつも多いです。 今測ったら107でした。 120いったりもしま 4 2023/06/27 14:08
- 医学 ED ratioについて 2 2023/02/11 11:09
- 血液・筋骨格の病気 運動後しばらく少し苦しいというか胸に違和感があるんですが、自分に合ってないのでしょうか?血の気が引く 3 2023/07/11 23:27
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 アップルウォッチで脈拍が測れるんですが安静時が43とかです 痩せたらこんな数値になるようになりました 2 2023/02/16 12:55
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
副交感神経異常について
-
血圧が急に200越えたら、とりあ...
-
がん末期の非常に危険な状態とは
-
過食のせいで低血圧だったのが...
-
精神安定剤で血圧がさがる?
-
血圧:145/90 脈拍:102 体温:37....
-
運動後の飲酒は酔いのまわりが...
-
食前と食後30分くらいでは血圧...
-
仕事中なんか息しにくくて苦し...
-
運動後の血圧について
-
高めの血圧下げるいい方法あり...
-
血圧が80/95はどんな感じです...
-
困ってます。 父の最高血圧が...
-
低血圧/アネロイド血圧計
-
高2女子 血圧が112-66でした。...
-
物音が早く聞こえるときがある
-
心臓を刺すとき
-
首吊りで 非定型で気道塞がず、...
-
ペースメーカーの人の最期はど...
-
驚くことは本当に心臓に悪い?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
血圧が急に200越えたら、とりあ...
-
運動後の血圧の変化について
-
運動直後の血圧について
-
がん末期の非常に危険な状態とは
-
精神安定剤で血圧がさがる?
-
血圧について教えてください。 ...
-
皆さんは定期的に(時々でも)血...
-
食前と食後30分くらいでは血圧...
-
血圧は、左右どちら手で、計る...
-
血圧:145/90 脈拍:102 体温:37....
-
血圧について。 ①最高血圧と最...
-
低血圧でボーッとするのですが…
-
普段高血圧の人の血圧が低い場合。
-
27歳の男です。 血圧についての...
-
1時間歩いた後、汗だくで5分後...
-
低血圧ってどんな影響があるの...
-
血圧、最高血圧150 最低血圧59...
-
血圧
-
最高血圧 106 最低血圧 58 脈拍...
-
低血圧?45-70
おすすめ情報