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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
運動中は安静時より心拍数が増え血圧は上昇します。
がんばって動いた時には200を越す程度まで上がりますがこうした程度の動きは短時間ですので特別悪影響はありません。休憩しますと数分の間に安静の程度まで低下していきます。リラックス効果により安静時よりも下がることもあります。
緊張によって血圧が上がりやすい方はこうした低下をしやすいかもしれません。
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