離乳食の進め方

９ヶ月になったばかりの息子がいます。

６ヶ月半頃から離乳食をスタートして、現在２回食です。

湿疹が出やすい体質なので、もしアレルギーがあったら怖いなぁと思い、離乳食はゆっくり慎重に与えています。

お粥と野菜以外では、豆腐や納豆、しらす、海藻などは食べれるようになりました。

次に新しい食材を与えるとしたら、どのような食材が良いでしょうか？

No.4 回答者： kasumimama 回答日時： 2011/10/05 16:38

http://www5b.biglobe.ne.jp/~nao2826/rinyuusyoku_ …

こんなのありますよ。

少しは参考程度になるかと。

後、さわらは　さばと似たようなものなので遅めにしたほうがいいですよ。

じゃがいも　サツマイモは　水30分つけて　灰汁抜きしてから　灰汁が強いです。

No.3 回答者： putikaz 回答日時： 2011/10/05 16:31

私がアトピー持ちなので、子供の離乳食　とゆうよりも、腸への負担を意識してました。

離乳食は、早すぎても負担だし、遅すぎても大切な栄養や鉄分等の不足も心配で、色々難しいもんですね。

もし私なら　果物やタンパク質に挑戦しちゃうかな～
鶏のささみや白身魚とか
バナナはアレルギーが少しあるようなので、果物ならリンゴのすりおろし（加熱）とか。

レバーが苦手な私は、鉄分もしっかり摂ってほしかったので
鶏のステップアップで、レバーの粉末（BF）も愛用してました。
後のお肉は、鶏→牛→豚の順でステップアップ

お魚は骨が大変なので、離乳食初期は　刺身を買ってました。
それと慣れてきたら、シーチキン等缶詰も便利でした。

息子さんの様子を見ながら、美味しく食べてくれるようになるといいですね^-^
(味わうなんて、まだ先ですがｗ）

No.2 回答者： kirara-ki 回答日時： 2011/10/05 14:35

アレルギーが心配でしたら、あと一ヶ月はそのままでいいと思います。

毎日変えないと飽きるというのは、色々な食材を知ってる大人の感覚です。
赤ちゃんは、今経験した食べ物しか知りませんからね。

10ヶ月に入ったら、鱈などの白身の魚を試してみて下さい。
お粥同様、ひと匙から量を増やしていきます。
白身の魚もいくつか種類がありますよね。
それが終わったら、鶏のささ身を試します。
鶏のささ身はぱさぱさしているのでコーンスターチでとろみをつけてあげると食べやすいですよ。
これも同様にひと匙から量を増やしていきます。

そうこうしているうちに11ヶ月になります。11ヶ月以降は、お肉が食べられるようになりますから、同じように１種類ずつ、ひと匙から量を増やして与えていってください。
赤身の魚はアレルギーが出やすい（鮭、鯖など）ので、こちらも11ヶ月以降に試してください。

鶏卵は1歳のお誕生以降に与えます。
これもアレルギーの出やすい白身をよけ、しっかりと加熱した状態のものを少量から試します。

ヨーグルトは動物性たんぱく質ですが、腸内細菌を変えるので与えてもよしとされています。
ひと匙づつ様子を見て食べさせてみてください。

No.1 回答者： noname#144073 回答日時： 2011/10/05 13:35

果物はあげてますか？

あとは、無糖のヨーグルトとか。

９ヶ月であれば、卵黄のみ(パサパサになるまで加熱して)

パンやうどん等。

鶏のささみ。


こんな感じかなぁ。