No.4ベストアンサー
- 回答日時:
ビタミン、たんぱく質をとるようにしてください。
たんぱく質は、肉や魚などに多く含まれます。
かぜのときは、消化のよい白身の魚や卵、牛乳、豆腐などを食べるといいと思います。
ビタミンは、栄養を利用するために必要な酵素の働きがあります。
一人暮らしで病気になってしますと大変ですね。
簡単にできる水炊きや雑炊はどうでしょう。
水炊き
鍋に水を入れ昆布を入れ豆腐、白身魚、葱等、手短にある物を入れてポン酢、大根卸しで食べます。
昆布はビタミンB2が含まれているので入れたほうがいいですがなければ入れなくてもいいと思います。
雑炊
豚肉、白葱を少量のごま油(なければ普通の油)で炒め、そこに市販のレトルトおかゆ(冷ご飯があればご飯と水でおかゆを作ってください)を入れ、粉末かつおだし、塩(好みで)最後に大根卸し、生卵を入れて出来上がりです。
せき止めに効くもの
生姜コーラ
コーラ1本に生姜のスライス3,4枚入れ2/3又は1/2に煮詰めて飲みます。
テレビで紹介していたのですが、のどがスーッとしてせきが止まります。
大根飴
1cmぐらいに切った大根に蜂蜜をかけて1時間ぐらいおいておくと大根から汁が出ます。それをスプーンですくって飲みます。
これもせきが止まります。
No.3
- 回答日時:
♯1です。
大根おろしをご飯にかけるのは我が家だけ???
鰹節をかけ、醤油をたらします。
鰹節の代わりに今なら、新子もいいですよね。
この場合はポン酢でもいいですよ。
喉をするすると通ります。
大根おろしの汁を飲むのがポイントなんですよ。
No.1
- 回答日時:
風邪には青ネギが効きます。
私は風邪を引くと、いつもネギをたっぷり入れたたまご雑炊か、ネギラーメンを食べます。
一度に治りますよ。半端じゃない量を食べますが。買ってきたネギだと、2束は食べていると思います(家で作っているので・・)
今年は本当にビックリすくらいのネギを食べているので、うそのように風邪引きません。
いかがでしょうか?
あと咳にはきんかんもいいですよ。
他には大根おろしも。ご飯にかけて食べてくださいね。
この回答への補足
>他には大根おろしも。ご飯にかけて食べてくださいね。
大根おろしをご飯にかけるんですか?
そのままでは味がしないかと思うのですが・・・
味付けはどのようにしたらおいしいでしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 風邪・熱 風邪の時の対処法 4 2023/07/31 16:06
- 風邪・熱 風邪で辛い時、乗り切るには 3 2023/07/30 21:51
- 風邪・熱 夏風邪について。咳がおさまりません。 2週間ほど前に風邪をひき、38度の熱や激しい喉の痛みなどがあり 4 2023/08/01 08:37
- 風邪・熱 乳幼児の子供が風邪を引いてたら、熱はなくても咳や鼻水があったら、近所のスーパーやコンビニなどには連れ 4 2023/05/20 08:18
- 子供の病気 小学1年の子供が新型コロナウィルスに罹ってしまいました。 ついこの間風邪を拗らせて2週間も学校を休ん 4 2023/07/04 08:45
- 出産 個人病院の産科は出産時に妊婦本人が風邪を引いたら、他の妊婦に風邪が移ってはいけないため、総合病院に転 2 2023/05/19 07:31
- 風邪・熱 なにか重い病気なのか不安です... 2ヶ月ほどの間で4回も発熱なしの風邪症状が 出て寝込んでいます。 3 2023/03/02 21:54
- 風邪・熱 2人以上で風邪を引くと一番最初に症状が出た人が悪いのでしょうか? 友だちとお泊まり会してて自分が先に 1 2023/05/06 19:30
- 会社・職場 発熱や風邪症状があるため職場への出勤は控えて午前中にPCR検査を受けて陰性で風邪だと判断されたら、鼻 5 2022/08/21 10:58
- その他(メンタルヘルス) メンタルに不調が出て、病院を予約しているのですが、病院受診するまでの間に症状が落ち着いてくる事ってあ 5 2023/04/22 12:35
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
コショウのかけ過ぎ。
-
オカワカメを生で良く食べます...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
これなんだと思いますか? トマ...
-
バナナは一日何本まで食べてい...
-
骨をバリバリ食べるのは良くな...
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
消費期限が約3ヶ月切れたアクエ...
-
成人女性でコンビニのおにぎり2...
-
芽の出た長芋
-
うどんやそばを、別に茹でない...
-
パンの耳には栄養がありますか...
-
お魚の鮭の切り身を冷蔵保存し...
-
体重が落ちるペースが早すぎる...
-
チューイングが止められずどん...
-
らっきょうの色が変化してきて
-
乾麺でもそば湯飲みますか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
コショウのかけ過ぎ。
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
30%の食塩水の作り方は?
-
成人女性でコンビニのおにぎり2...
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
乾麺でもそば湯飲みますか?
-
マヨネーズ入れるとふわふわに...
-
オカワカメを生で良く食べます...
-
5年前賞味期限の醤油がでてきた...
-
骨をバリバリ食べるのは良くな...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
100%オレンジジュースは身体に...
-
バナナは一日何本まで食べてい...
-
コカコーラゼロを3年近くほぼ...
-
コールスローサラダが塩辛くな...
-
うどんやそばを、別に茹でない...
-
チューイングが止められずどん...
おすすめ情報