心を広くしたい！！

はじめまして、ハナ風邪と申します。
早速ですが、私は小さなことでイラッとしてしまいます。
例えば、職場では社員さんが(私は派遣社員です)寝坊してきたり
ミスを重ねているのを見ると、イライラ…
でも、私には直接的には関係ないので、気にしなければいいだけ
なのに、どうしても気になってしまいます(+_+)

家のことだと、主人がトイレの便器を汚したままにしてたのを
発見したとき、もう本当にイラーーーッとしてしまうのです。

いずれも関係なかったり小さなことだったりなのに、しばらく
イライラが続いてしまいます。

どうしたらもっと心が広くなれたり、気にしないで居れたり
できますでしょうか。。

是非アドバイスをお願い致しますm(__)m

No.1 ベストアンサー 回答者： 23tomo-u 回答日時： 2015/03/04 13:39

もしや世間体や他人の顔色を伺う性格ではないですか？

イライラするのは勝手に沸き上がってくるもので、
仕方がないのでそれは認めつつ、(否定はしなくていいです)
仕事は自分の業務に向き合うことですね。

家のことはご主人と話して解決策を
見つけることですね。
汚してたら拭く、と。
それでもたまには忘れちゃう時もあるんで、
その時は許してあげましょう。
細かく言われつづけたら嫌になっちゃいますしね。
で、たまには「最近、トイレがきれいだから快適～」
とでも言ってあげましょう。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
そして、、そうなんです、周囲の顔色を伺いすぎるところがあります(ToT)

また「沸き上がるイライラを否定せず認める」というのは難しそうですが
イライラしてる自分がとても嫌だったので、まずは「仕方ないんだ」と
考えるようにしようと思います。

主人には、仰るような褒めて伸ばす作戦を試してみたいです(⌒‐⌒)

ありがとうございました！

お礼日時：2015/03/07 01:30

No.2 回答者： takoyaki1966 回答日時： 2015/03/04 19:57

10数える。

それでもイライラしたら２０数える。

まあ、私もこれを忘れてしまうのですが…(^.^)
心を広くしたり気にしいじゃなくなるのは難しいけど、気をそらす方法を知っておくのもアリだとおもいます！
がんばろー！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！！
性格を変えるのは難しいので、気を反らせるように頑張ってみます(+_+)
ありがとうございました。

お礼日時：2015/03/07 01:23