はじめまして、ハナ風邪と申します。
早速ですが、私は小さなことでイラッとしてしまいます。
例えば、職場では社員さんが(私は派遣社員です)寝坊してきたり
ミスを重ねているのを見ると、イライラ…
でも、私には直接的には関係ないので、気にしなければいいだけ
なのに、どうしても気になってしまいます(+_+)
家のことだと、主人がトイレの便器を汚したままにしてたのを
発見したとき、もう本当にイラーーーッとしてしまうのです。
いずれも関係なかったり小さなことだったりなのに、しばらく
イライラが続いてしまいます。
どうしたらもっと心が広くなれたり、気にしないで居れたり
できますでしょうか。。
是非アドバイスをお願い致しますm(__)m
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
もしや世間体や他人の顔色を伺う性格ではないですか?
イライラするのは勝手に沸き上がってくるもので、
仕方がないのでそれは認めつつ、(否定はしなくていいです)
仕事は自分の業務に向き合うことですね。
家のことはご主人と話して解決策を
見つけることですね。
汚してたら拭く、と。
それでもたまには忘れちゃう時もあるんで、
その時は許してあげましょう。
細かく言われつづけたら嫌になっちゃいますしね。
で、たまには「最近、トイレがきれいだから快適~」
とでも言ってあげましょう。
ご回答ありがとうございます!
そして、、そうなんです、周囲の顔色を伺いすぎるところがあります(ToT)
また「沸き上がるイライラを否定せず認める」というのは難しそうですが
イライラしてる自分がとても嫌だったので、まずは「仕方ないんだ」と
考えるようにしようと思います。
主人には、仰るような褒めて伸ばす作戦を試してみたいです(⌒‐⌒)
ありがとうございました!
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