ダイエットについて。中学1年生の女子です。 私はもともと太っていて、好きな人が出来たので決意しました

ダイエットについて。中学1年生の女子です。
私はもともと太っていて、好きな人が出来たので決意しました。と言っても、決意したのは3日前ですし、運動は部活でできると思ってしていません。なので、大好きな間食をできるだけやめるようにしました。そして、のどが渇いてもお茶ばかり飲んでいました。
すると3日で1.2kg痩せたのですが、順調過ぎて怖いです。これは大丈夫なのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： miru0328 回答日時： 2016/08/06 21:33

大丈夫だと思います。

やめたのは間食だけでしょう？
今迄太っていたのも、そのせいです。

もともと細い人が一キロ痩せるのと
太っている人が一キロ痩せるのは違います。ある程度まで痩せたら、体重は落ちにくくなりますが、間食やジュースをやめるのは健康的でいいと思います。

ただ夏ですし、部活などで運動した後は熱中症などにならないように、気をつけてください。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。太っているのは確実に間食のせいでしょうね…。熱中症には気をつけますね！

お礼日時：2016/08/08 10:05

No.3 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2016/08/06 21:37

若いうちは代謝がいいので、あると思います。

間食やめるだけで結構減るもんですしね。
頑張ってください(^O^)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。思ってより減ってびっくりです。これからもがんばります！

お礼日時：2016/08/08 10:06

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2016/08/06 20:47

生活習慣を変えたことにより、最初にガタッと落ちるのはよくある話です。

遅くても二週間もすれば下げ止まるでしょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。そうなんですね！安心しました！

お礼日時：2016/08/08 10:03