寝言がひどいみたいです(*´・ω・*)
今、ひとり部屋で寝ているのですが、隣の部屋で寝ている親や、一緒に暮らしている弟に、昨日怒鳴ってたね、と、言われます・・・
起きている時は暴言なんて吐いたりしません。寝ている時だけです。
時々自分の寝言にびっくりして目を覚まします。
これって何なんですかね・・・治せますか?
寝言ってもっと、むにゃむにゃと言いますか、あ、今なんか寝言いった?ぐらいの感じだと思うのですが、私の場合、ふざけんな!とか自分でやれや!とか、結構はっきりいうみたいです・・・。
泊まりに行った時とか、誰かと寝るとき迷惑かけたくないので直したいんです・・・
なにか方法ありませんか?
A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
日ごろの暮らしの中で、
不満/恨み/敵意/憎悪/怒り/我慢していること/
犠牲になっている感etc.を溜め込んでいる
ということはありませんか。
あるのであれば、クリアして、
溜め込まないようにすれば、解決する
可能性があります。
それで、解決しないようでしたら
思考パターンといいますか考え方の癖を
クリアすることをデザインしてみてください。
Good Luck!
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