一人暮らししてから、体が変です。19歳、男です。 まず、たまにとても血圧が高いことがあります。普通

一人暮らししてから、体が変です。19歳、男です。

まず、たまにとても血圧が高いことがあります。普通はだいたい110〜120（上）なのですが、たまに140を超えたり、下が90をこえたりします。

それと、すごくトイレが近いです。暇な時とかは、1時間に何回もトイレに行くことがあります。しかし、何か（部活）などしてる時は、4時間ぐらいトイレに行かないです。

そして、寝てる時に、呼吸を忘れているような気がします。よく夜中に目が覚めるのですが、なんとなく、呼吸してなかった感覚があります。しかし、全く苦しくなく、試しに息を吐いた状態で呼吸を止めてみると、全く苦しくなることがないという状態になることがあります。（普通の時は、息を吸った状態でも1分足らずで苦しくなります）

一体なんなんでしょうか
ストレスで自律神経が乱れたりしてるんでしょうか？
ちなみに、一人暮らしに対してはものすごくストレスを感じています。孤独感がかなりキツイです。
運動は、人よりはかなりしています。

No.1 ベストアンサー 回答者： cacao95 回答日時： 2016/10/07 09:26

＞ストレスで自律神経が乱れたりしてるんでしょうか？

だと思います。気が付かない内にストレスが溜まっているのでしょう。
学生なのか社会人か分かりませんが、何日か休んで実家に帰ることも必要かもしれません。
それが無理なら病院で診てもらった方がいいでしょう。心療内科がベストです。