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バセドウ病での運動 私はバセドウ病と、2ヶ月前に診断されて今薬を6錠服用中なのですが有酸素運動は体

締切済

  • 質問者：mtyfam
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

バセドウ病での運動

私はバセドウ病と、2ヶ月前に診断されて今薬を6錠服用中なのですが有酸素運動は体に負担がかかるのでダメだと思うのですが、ストレッチなどの無酸素運動はしてもいいのでしょうか？
詳しい方いらっしゃったら教えてください。

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A 回答 (1件)

No.1

その通りだと思いますが、体は正直です。


有酸素であれ、無酸素であれ、つらくなるほどの運動は避けておいた方がいいと思います。
（明らかに有酸素運動だと思われても、それほどつらくなければやってみてもいいんじゃないでしょうか）
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