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ベジタリアンが不足しがちなタンパク質、亜鉛はどう補いますか？大豆、サプリ以外でお願いします。

締切済

質問者：8mido
質問日時：2017/01/30 00:30
回答数：1件

ベジタリアンが不足しがちな
タンパク質、亜鉛
はどう補いますか？
大豆、サプリ以外でお願いします。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： youcanchan
回答日時：2017/01/30 02:09

くるみ、アーモンド等、ナッツ類。

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