No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ringo_aoringoさん こんにちは
以下のURLを参考にしてください
http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/index.html
レシピ検索でカロリーも指定できますよ
参考URL:http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/index.html
ありがとうございました。
・・・ダイエット。
すごい私にとっては永遠のテーマですね。
こんな、ページがあったなんて知りませんでした。何せダイエットで検索すると見切れないくらいあるし。。。
参考にします。
No.2
- 回答日時:
糖尿病食の献立が載っています.
病気の方だけでなく,ダイエットや健康維持にも言いと聞きました.
ちょうど1600kcalで,栄養のバランスもいいですよ.
献立数は少ないですが,朝昼晩3食の献立があるので,感じをつかむにはいいかと思います.
参考にされてください.
参考URL:http://www.sphere.ad.jp/kdh/eiyouka/eitfr.htm
ありがとうございます。
糖尿病食って健康にいいって聞きますね。
病院での献立なのでこれはいいです。
どういう内容なのか、解りました。
心がけてみたいですね。
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