中２女子です！ 私は絶対に痩せたいです！ でも運動が苦手だし、 どんなダイエットも 三日坊主で長続き

中２女子です！

私は絶対に痩せたいです！
でも運動が苦手だし、
どんなダイエットも
三日坊主で長続きしません。
こんな私でも絶対痩せれる
ダイエットってありますか？
回答お願いします！

No.3 回答者： hina-smile 回答日時： 2017/05/23 18:53

間食や夜食を控えたら、痩せました（私の経験談）だからゆー猫さんも出来ると思います！頑張ってください(ง •̀_•́)ง

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/05/23 18:49

ライザップ。

お金がないという反論は受け付けません。

No.1 回答者： ムユ 回答日時： 2017/05/23 18:42

バランスの良い食事です。

朝はちゃんと食べる。夜食は控える。
睡眠をよくとる。間食は控える。
これが出来れば痩せるはずです。