私は太っています。 ですが、私は顔は全く太っていません。その代わり足や腕がすごく太いです。 特に足は

私は太っています。
ですが、私は顔は全く太っていません。その代わり足や腕がすごく太いです。
特に足は酷くて体重のせいもありますが、ふくらはぎはすごく筋肉質です。
太ももはセルロースになっていてボコボコしています。
ふくらはぎはいいのですが、太ももをなんとか細くしたいです。
細くする方法ありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ゆうかっ 回答日時： 2017/09/14 20:02

おいくつですか？若い(10代)とホルモンの絡みもあってなかなか細くするのは難しいですよ。

スクワットは膝上からお尻にかけて結構スッキリしますよ。私毎日100回以上頑張ってます！

No.3 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2017/09/14 23:53

運動した方がいいですよ

軽い運動でいいです
散歩から始めて軽いランニングまで出来るといいですね

No.2 回答者： アメ横 回答日時： 2017/09/14 21:38

毎日リンパマッサージをしてみたらどうでしょうか？

私は風呂で洗いながらふくらはぎをマッサージして流してます。筋肉痛も軽減されて足がスッキリしますよ。