出産前後の痔にはご注意!

ウエイト

の検索結果 (314件 1〜 100 件を表示)

カーリングのウエイトって何ですか?

…ネットで調べても中々ないのですが、ウエイトウエイトってよく言うその意味は何なんですか?? ウエイトは待つという意味であると思いますが、カーリング上では意味がわかりません。。…

解決

体脂肪 落としかた 週2で、けっこうハードな ウエイト トレーニング1時間 それ以外の日は、 レ...

…体脂肪 落としかた 週2で、けっこうハードな ウエイト トレーニング1時間 それ以外の日は、 レブナマスク着けて 自重と ウォーキング=1時間 X2してます… 今年41才 なかなか体脂肪が ...…

解決

SUZUKI ZZに乗ってるんですが、 ハイスピードプーリー ウエイトローラー7.5g6個(デイトナ

…SUZUKI ZZに乗ってるんですが、 ハイスピードプーリー ウエイトローラー7.5g6個(デイトナ) 強化ベルト(デイトナ) 強化クラッチ(キタコ) センタースプリング3%(デイトナ) リミッター解除 CDI(...…

締切

DISCASのウエイト機能について

…以前からDISCASを利用しているのですが、なかなか借りたい新作が借りられないので 今月からウエイト機能を利用することにしました。 借りたい作品がレンタル可能になるまで・・ と書いて...…

解決

初めて買う車(ライトウエイトスポーツ)

…4月から就職する18歳です始めましてよろしくお願いします。 夏辺りの購入を念頭においています。 50万からで、コミコミで100万以下くらいの スポーツ車を探し、調べています。(FR希望) ...…

解決

16歳男です。私は身長167cmで52キロと細いです。 がっしりとした体格を目指してウエイトトレー...

…16歳男です。 私は身長167cmで52キロと細いです。 がっしりとした体格を目指してウエイトトレーニングをしているのですが中々体重が増えません。 また、私は手首も細いです。 骨が細いと...…

スマホカメラの測光方式で「センターウエイト」と「マルチスポット」と「パターン」とかあ...

…スマホカメラの測光方式で「センターウエイト」と「マルチスポット」と「パターン」とかあるのですが、これってどういう意味ですか? 測光方式ってなんですか?…

解決

ライブDioaf34で、ウエイトローラーセッティングして、エンジンかけたら、ぎぎぎぎと音がする...

…ライブDioaf34で、ウエイトローラーセッティングして、エンジンかけたら、ぎぎぎぎと音がするんですけど何かわかる人いたら教えてください…

締切

ライトウエイト

…初心者が乗り潰すのに最適な車両はありますかね?? 出来れば軽、で維持費が安く、保険料も安いことが前提です、ジムカーナ、サーキットを走りたいと思っていて、1600ccの車と660ccの軽自動...…

解決

原付af 62 ディオ 先日クラッチシュー ベルト ウエイトローラーの交換をしました。 バイク自体...

…原付af 62 ディオ 先日クラッチシュー ベルト ウエイトローラーの交換をしました。 バイク自体は調子良いのですがたまにプーリーかクラッチあたりからキンッキンッと金属音がします。 ...…

解決

20代男です。 ウエイトトレーニングの初心者です。 ベンチプレス100kg デッドリフト150kgで

…20代男です。 ウエイトトレーニングの初心者です。 ベンチプレス100kg デッドリフト150kgでセットを組んでいます。 身長160 体重63です。 周りにいる大人で40代の男で身長175〜185センチの人...…

解決

フリーウエイトの筋トレ歴一年くらい(身長170、体重70、ベンチプレスMAX70キロ程度)の初心者な

…フリーウエイトの筋トレ歴一年くらい(身長170、体重70、ベンチプレスMAX70キロ程度)の初心者なんですが、昼休み以外食べ物を口に出来る機会がありません。 カタボリック状態になるのが嫌...…

解決

ズバリウエイトトレーニングとマラソンではダイエット効果はどちらがありますか?

…ズバリウエイトトレーニングとマラソンではダイエット効果はどちらがありますか?…

解決

身長とウエイトについて…

…自分は今、高1で硬式野球部に所属しています。 ほぼ毎日の練習でウエイトトレーニングをやっています。 重量は個人個人別々ですが、自分はスクワット60kg〜70kgを だいたいやってきてい...…

締切

ウエイトトレーニング セット数などについて質問です。

…現在、ベンチプレスを3ヶ月行っていますが思った程効果が得られないので自分のやり方がおかしいのではと不安になっています。 ジムのおじさんの教えによりベンチプレス5セットで重量を...…

解決

ウエイトトレーニングのメニューについて相談します。

…私は現在、175cm・110kg・体脂肪率40%の32歳の男性です。 ダイエット+筋肥大によるビルダー体型になりたいと思い、大手スポーツジムのメガロスにて、週2〜3回程ウエイトトレーニングをやっ...…

締切

総合格闘家にウエイトトレーニングは必要ですか?

…バーベルやその他の器具を使ったトレーニングは必要なんでしょうか? ヒョードルは昔はやってたみたいですけど、今はスパーリングなどで必要な筋肉がつくんでやらなくなったそうです。 ...…

解決

アドレスV100のウエイトローラー

…アドレスV100(BD-CE13A)のウエイトローラーは標準で何グラムでしょうか。 加速を良くしたいので、少し重めにするつもりです。 どのくらいがよい加速を味わえるか、どなたか教えていただけ...…

解決

先日、2mmと3mmの脳動脈瘤があると診断されました。私は趣味でウエイトトレーニングやってい...

…先日、2mmと3mmの脳動脈瘤があると診断されました。 私は趣味でウエイトトレーニングやっているのですが、続けても良いのでしょうか。 診断してくださった医師の意見では、喫煙をしなけ...…

解決

成長ホルモンの静脈注射 ウエイトトレーニング歴15年の者です。 僕は、トレーニングの効果を...

…成長ホルモンの静脈注射 ウエイトトレーニング歴15年の者です。 僕は、トレーニングの効果を上げるために成長ホルモンを使うことを考えています。 一般的には、皮下注射のようですが、...…

締切

マシンのウエイト

…今ジムに通っている20代の男で体重60kです。 かれこれ半年位たつのですがマシンでチェストプレスというのがあるのですが35kで10回3setが今の所限界です。 その前にインクラインプレスをや...…

解決

ラグビー部です。 ウエイトトレーニングをしても中々胸筋だけつかないです。 トレーナーに言...

…ラグビー部です。 ウエイトトレーニングをしても中々胸筋だけつかないです。 トレーナーに言われた通りにやってもつかないです… 何かいいトレーニングはないですか?…

締切

トルクウエイトレシオって

…バイクの用語集みたいなのにトルクウエイトレシオって載ってました。 聞きなれないというか、はじめて目にした言葉でした。 パワーウエイトレシオはなんとなくわかります。 確か1馬力...…

解決

筋トレ 自重とウエイトを組み合わせる

…今まで自重を細々とやってましたが、ウエイトも自重もそれぞれの良さがあるようではっきりどちらと決められないので両方やってみようと思います。 筋肥大筋持久力両方効果をだしたい...…

締切

ウエイトトレーニングの件です。 いま、腕立てを30回3セットで90秒インターバルで行なってい...

ウエイトトレーニングの件です。 いま、腕立てを30回3セットで90秒インターバルで行なっているのですが、どのようになれば回数を増やしたりセットを増やせばいいと思いますか? 教えてく...…

締切

AF18の後期型に乗ってます! マフラーも社外新品、キャブOH、ウエイトローラー新品、ハイスピー...

…AF18の後期型に乗ってます! マフラーも社外新品、キャブOH、ウエイトローラー新品、ハイスピードプーリー、とやれることは全てやりました! でも、50キロで打ち止めになります。(ブリブリ...…

解決

ウエイトトレーニングの正しい運用

…ボクシングを初めてウエイトトレーニングに現在はまっています。 ベンチプレスなど毎日やる事は余り良く無いのでしょうか? ウエイトトレーニングには1日おきが良いと言われていますが...…

解決

レッツII ウエイトローラー

…レッツIIスタンダード 型 式 BB-CA1PA Webで調べたところ、ノーマル重量は、8.5g×6ヶと言うことで ちょっと軽めの8.0g×6ヶに交換しました。 ところが、出だしがかなり悪いので、交換したウエ...…

解決

バランスウエイトで最近気が付いたこと

…バランスウエイトで最近気付いた事があります。 現在、車の買い替えを検討中で、昨日エスクードの新車を見ていて純正のアルミホイールに、 インナー側にだけ貼り付けウエイトが使われ...…

解決

Dio ウエイトローラーセッティング

…AF-18 Dioに横綱のハイスピードプーリーと無名のユーロチャンバーを つけているのですが30キロ〜60キロまでの加速時間が長すぎます。 60キロ超えるとフルスロットル85キロまでいっきに加速...…

締切

★手足に付ける500グラムぐらいのウエイト、効果ありますか?★

…こんにちは。 よくスポーツ用品店で 『手首や足首につける帯状のウエイトがありますが、 『日常的に装着』することで効果がある(筋力アップ)のでしょうか? それともやはり、ウエイトを...…

解決

ウエイトローラー

…こんばんわ。 ZRエボにゼロ製のジークチャンバーを付けました。 しかし純正に比べあきらかにパワーダウン↓ 初速が遅くなり、55kmぉ超えたぁたりから加速します。 ノーマルのZ4に負けて...…

解決

ウエイトアップを目指す人の鉄分について

ウエイトアップを目指すには鉄分が必要というのを知ったのですが、なぜ鉄分が必要になるのですか? 鉄分の役割など欠落しているとどのような症状が出て、補給を行うことによりなぜ改善...…

解決

ウエイトトレーニング 予定通りスケジュールが組めないとき

…50代の筋トレマニア初心者です。 4月末から、3分割(火:脚、木:背・二頭筋、土:胸・ 肩・三頭筋)で各1時間ほどのトレーニングをしています。 先週から、仕事他の都合で上手くスケジュール...…

解決

僕は原付に乗っていまして スーパーDio af-27に乗っています プーリーも変え、ウエイトローラー

…僕は原付に乗っていまして スーパーDio af-27に乗っています プーリーも変え、ウエイトローラーも変えました そうすると、4秒ちょいで40キロでます それって早いですか?? あと、28の純正マ...…

解決

ウエイトリフティングでのトレーニングメニュー

…今年、高校からウエイトリフティングを始めました。 しかし、そこの先生はウエイトリフティングをしたことがないため、指導はできないとのことで入部しました。 中学ではバレーをして...…

解決

アンクルウエイト(リストウエイト)について

…肩のリハビリ兼腕力アップのために、リストウエイトを探しています。 ネットショップを色々見ていると、お値段がピンキリなのですが、 このような商品の場合、安いとどういったリスク...…

解決

東京地検特捜部が捜査のウエイトにバイアスをかける事はどこまで可能?

…最近、ライブドア、村上Fとある意味でとても活躍している東京地検特捜部ですが、もし、捜査の独立性が確保されているとすると一般庶民の感覚からかなりずれた勢力に捜査のウエイトにバ...…

解決

ExcelからAccessを操作中のウエイト

…AccessのデータをExcelからSQL文を使って取り出しています。 複数のレコードセットを2次元配列に取り組むために With My_RecSet On Error Resume Next .Open MySQL, My_DB On Error GoTo 0 Application.Wait Now + TimeValue...…

解決

ウエイトトレーニング パワーアップ

ウエイトトレーニングを楽しんでいる50代の男です。 年初よりアドヴァイス頂いたお陰で、自分で言うのも図々しいですが、多くの面で進歩したと思います。 半年前から増量〜減量を行っ...…

解決

ウエイトトレーニングの負担(女)

…はじめまして。 ウエイトトレーニングを本格的にダンベル(片方4キロ)を使って筋トレをはじめました。 長文お許しください。 私の状態は 女、26歳 身長:158 体重:58キロ(3ヶ月前は64キロ) 目...…

解決

ウエイトを毎日することについて

…自分はダンベルを使ったウエイトトレーニング(20分程度)を初めて3ヶ月になります。 最初のころは翌日からしばらく筋肉痛になり、週に2〜3回程度でした。 ところが最近は慣れてきたのか、...…

解決

中学生のウエイトトレーニング

…僕は今中三で15歳です 一昨日バーベルの50kgセットとプロテイン(ジュニア用)を買ったのですが、どのようなトレをしたらいいのか分かりません。 大体いまは、ネットとかを見てデッドリフ...…

解決

ウエイトトレの目標値

…50代前半の男で、これまで何度もアドヴァイスを頂いています。 春頃から「筋肥大」に集中してきました。 2週間ほどのリフレッシュ期間を終えて、トレーニングを再開し、新たな目標を設...…

解決

ライブDioaf34で、ウエイトローラーの重さをかえたら、キャブセッティングも必要ですか?

…ライブDioaf34で、ウエイトローラーの重さをかえたら、キャブセッティングも必要ですか?…

締切

ジムのマシーン→ウエイト調節について

…最近、フィットネスジムに通いはじめました。 始めたばかりでマシーンの扱いにはまだ慣れていないのですが、 いろいろ疑問が出てまいりました。 重り(ウエイト)の調節ですが、どのくら...…

解決

ウエイトシフトについて

…お世話になります。 年間ラウンド数6〜7回、練習場には月3〜4回、スコア110前後 年齢57歳、年と供にスコアが増量している(ベストスコアは83・ずいぶん昔ことでした) 悩みいっぱいのゴルフ...…

解決

VCでウエイトをミリ秒でかけられるんですが、μ秒でのやり方わかりません

…VCでウエイトをミリ秒単位でかけられるんですが、μ秒でのやり方わかりません。 Sleep(); や タイマーでウエイトをミリ秒単位でかけられます。 どうしても、μ秒でウエイトをかけて、CPUを...…

締切

Gマジェ400のウエイトローラー

…グランドマジェスティー400の純正ウエイトローラーの 重さをわかる方いらっしゃいますか? 教えて下さい。 お願いいたします。…

締切

逆流性食道炎とウエイトトレーニング 3年前逆流性食道炎と診断され薬を飲んで良くなり、また...

…逆流性食道炎とウエイトトレーニング 3年前逆流性食道炎と診断され薬を飲んで良くなり、またぶり返しては症状が治まるというのを繰り返して今日に至ります。 脂、刺激物、カフェイン、...…

締切

減量期について。ウエイト卒業します。

ウエイトトレーニングをしている10代後半のものですが減量期について教えてほしいです。 身長は約165〜167cm程度で体重は65kg程度あります。 しかし最近なかなかモチベーションが上がらず...…

解決

ウエイトトレーニングは太ってから?

ウエイトトレーニングは太ってから? 当方、独身男性25歳。 170cm50kgの低体重者であります。 太り願望があります。 しかしいくら食べても一向に太らない為、ウエイトトレーニングでの筋肥...…

解決

ウエイトトレーニングの間隔

…30代の社会人♂です。 趣味でスポーツをしています。 主に週末に練習や試合があります。 そのスポーツを楽しむため、体力維持や怪我防止の意味でスポーツクラブでウエイトトレーニング...…

解決

ウエイトトレーニングでダイエット

…男・38歳・168cm・72kg・出っ腹体型 ダイエット目的でウエイトレーニングを始めましたが、 始めてから1ヶ月で体重が3kg増加してしまいました。 肩・腕・胸は貧弱で、腹回りの脂肪は相変わ...…

締切

ウエイトトレーニングで、胸囲などは一年間で何cmくらい増えますか?

ウエイトトレーニングやボディビルをしている人に聞きたいのですが、一年や半年で何cmくらいUPするでしょうか? 胸周りや腹回り、腕、足などが何cmUPしたか教えてください。…

解決

ウエイトトレーニング後の体調不良

…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 希にですが、ウエイトトレーニング後に数日間、全身の倦怠感が抜けずに体調が悪くなってしまうことがあります。 オーバートレーニング...…

解決

スズキレッツII(CA1KA)のウエイトローラー

…前回、エンジンがかからない症状で質問させて頂いた者です。 ウエイトローラーが酷い磨耗だったのでネットオークションで 7g×6個入手し取り付けました。 元々はもっと重い物が3個取り...…

解決

なぜか体がだるい ウエイトトレーニング

…趣味で ウエイトトレーニングをやってます 半年くらい続いてます 休みの日に行ってます 休みの日は 10時くらいまで寝坊して 2時、3時くらいにジムに行きます それまでに 卵とかお肉と...…

締切

ウエイトローラー

…ライブDioZXを乗っています ブーリーとウエイトローラーを交換したら何キロくらい最高速があがりますか? あと、ウエイトローラーは何グラムくらいが一番いいでしょうか? マフラーはノー...…

解決

ウエイトトレーニングの記録管理の方法

…部活のマネージャーをしてます。 部でウエイトトレーニングがあるのですが、その記録を今はノートに書いているだけで、あまり記録をとっている意味がないような気がします。 そこでパ...…

締切

ウエイトトレーニングについて教えてください

…高校3年生の男子です。 僕は生まれつき体質が細くて筋肉質ではありません。 クラスではガタイのいい方ばかりで自分の体を見ていると嫌になります。 そんな理由で自宅でのウエイトトレ...…

締切

DioZXのウエイト交換

ウエイトローラーを交換しようと思うのですがプーリー側のナットはどう外すか迷ってます。 今まではエアーインパクトで一気に外してましたですが今は使えません。 専用工具を買うしか...…

解決

ウエイトを落とすためにどんなことをすれば良いですか? 自分は運動部に所属しています。スナ...

ウエイトを落とすためにどんなことをすれば良いですか? 自分は運動部に所属しています。 スナック菓子やグミなど(甘い物)などは摂らないようにしています。 過度な食事制限をすると筋肉...…

解決

フリーウエイトで大腿2頭筋を鍛えたい

…いわゆるハムストリングをフリーウエイト&バーベルの環境で鍛えたいのですが、なかなかうまくいきません。 レッグカールが出来る環境がなくて、上手に鍛えている人おりませんでしょ...…

解決

ウエイトトレーニングと体全体のバランス(50代男性)

…何度もお世話になっています。 半年ほど前から筋肥大トレーニングに取り組んでいます。 それなりの成果が上がっていますが、このあたりで全身のバランスについて考え直してみようと思...…

解決

「鉄チンホイール」のバランスウエイト(鉛のオモリ)

…「鉄チンホイール」でバランスを取った際、ウエイト(鉛のオモリ)を、ホイールの内側部分に付けてもらう事(貼り付けてもらう事)は可能なのでしょうか? 事情があって、ホイールの外側には...…

解決

アドレスV125Gの ウエイトロ-ラ-の向き

…アドレスV125GのK5ですが ウエイトロ-ラ-の向きですがストッパ-の面が表面で いいんでしょうか? 教えてください。…

解決

ウエイトトレーニングの分割について

…ちょいなで肩なので三角筋を鍛えたいのですがもし上腕三頭筋を鍛えた後に三角筋を鍛えようと思っても上腕三頭筋が疲労してショルダープレスとかできないです。 その場合はどこに入れ...…

解決

ウエイトトレーニング時のディッセンディング法について

…お世話になっております。 これまで、ディッセンディング法は一番最後のセットのみに用いるものだと思っておりましたが、あるサイトを見ていたら、「初心者はは最後のセットのみだけ...…

解決

ウエイトトレーニングをしてもよい年齢?

…僕は今15歳(中3)男です。 受験が終わったらウエイトトレーニングしようと思っています。 トレーニング内容は ベンチプレス12回3セット(30キロぐらい) 懸垂10回1セット リストカール20回2セ...…

解決

このロッドって何用のロッドですか? ルアーウエイトはなんですか?

…このロッドって何用のロッドですか? ルアーウエイトはなんですか?…

締切

ウエイトトレーニングと基礎トレーニングはどちらが大事なんですか?

ウエイトトレと基礎トレ(器具を使わない腕立て、背筋、腹筋)はどちらが力がつくのでしょうか? そして超回復などを考えて並行してトレーニングできるのでしょうか? どうか知っている方教...…

締切

高校時代のウエイトトレーニングと自主練内容

…スポーツやっていた人に聞きたいのですがみなさんが高校時代やっていたウエイトトレニーングやこれは毎日かかさずやっていたなどの自主練習内容を教えて下さい。 できれば週何回何セッ...…

締切

SUZUKI ZZに乗ってるんですが、 ハイスピードプーリー ウエイトローラー7.5g6個(デイトナ

…SUZUKI ZZに乗ってるんですが、 ハイスピードプーリー ウエイトローラー7.5g6個(デイトナ) 強化ベルト(デイトナ) 強化クラッチ(キタコ) センタースプリング3%(デイトナ) リミッター解除 CDI(...…

締切

ウエイトを持って走るのは?

…少年野球の練習を見ていたら、ウエイト(500gぐらいかな?)を持って走り込みをしている子供がいました。 ウエイトを持って走りこむ場合、どのような効果があるのでしょうか? 例えば、小学...…

解決

ウエイトトレーニングで困ってます。

…5〜6年ほどウエイトトレーニングを格闘技の合い間に続けていますが、ここ2年間くらいは現状維持で進歩がありません。 トレーニング方法などが掲載されたサイトなどご存知でしたら教えて...…

解決

ウエイトベルト

…最近ウエイトトレーニングに凝っています。 ウエイトベルトは使用するべきでしょうか? ボディビルであとウエイトトレーニングを行う際効果的なトレーニングのこつを教えてください。…

解決

ウエイトローラー ドクタープーリーについて

…説明では、耐久性や性能が良いとの事を記入してますが、実際はどの様な感じでしょうか? 実際に使用した感想をお聞かせ下さい。 宜しくお願いいたします。…

解決

ウエイトダウンプロテインについて 飲んだ方がよいですか? また、おすすめのウエイトダウン...

ウエイトダウンプロテインについて 飲んだ方がよいですか? また、おすすめのウエイトダウンプロテインはなんですか? 目的?水着のために痩せる ・腹筋、ウエストをしめる ・ヒップアッ...…

解決

PCX125のウエイトローラーを真鍮製にするとどうなる?

…真鍮製のローラー売ってるのですが問題ないですよね? 詳しい方よろしくお願いします。…

解決

原付af 62 ディオ 先日クラッチシュー ベルト ウエイトローラーの交換をしました。 バイク自体...

…原付af 62 ディオ 先日クラッチシュー ベルト ウエイトローラーの交換をしました。 バイク自体は調子良いのですがたまにプーリーかクラッチあたりからカチンと金属音がします。 ずっと...…

解決

ウエイトトレーニングの全身バランス

…いつもご指導いただいている50代男です。 ウエイトトレーニングの種目別の強度バランスについて考えています。 以前から信頼度が高いと考えている情報源より、僕と概ね同じ身長の男性...…

解決

ウエイトローラーについて

ウエイトローラーの重さを合計で36gにしようと思っています。 その場合6g×6個=36g 12g×3個=36g 両者共に36gですが、変速のフィーリングなどに違いはでるのでしょうか? 貧乏くさいですが、ウ...…

解決

ガラスのペーパーウエイト

…一度、何かの雑誌で見たことがあるのですが、赤ちゃんの手形ですりガラスのペーパーウエイトを作ってくれる所があるらしいのですが・・・ WEBで調べても見つかりません・・・。 どなた...…

締切

ウエイトの才能が無さ過ぎる

…20歳、男です。 ウエイト歴2年。 身長172cm 体重56kgです。 ウエイトは週4でやっています。 私は見るからにガリガリで、プロテインはトレ後、寝る前の2回飲んでいます。 クレアチンも飲ん...…

解決

ウエイトゲインの1日の摂取量について

ウエイトゲインの1日の摂取量について 現在171cmの52kgでかなり痩せています。 そこで、ケンタイのウエイトゲインを購入して1日1回説明書きの通りに200ccの牛乳にスプーン3杯(30g)飲んでいま...…

解決

ウエイトトレーニングにかける時間は3時間程かけてしまうのですが、かけすぎでしょうか?

…趣味でウエイトトレーニングを2年程続けているものです。 現在、私は少し時間がありますので、 週5回、分割して体の各部を鍛えております。 部位は 月) 背筋全体 火)大胸筋、上腕二頭...…

解決

ウエイトトレーニング中の頭痛について

…現在、週三日ウエイトトレーニングをしているのですが、最近特にベンチプレスをしている際に、左側側頭部に痛みを感じるようになりました。 ズキンズキンという感じで、頭痛の余韻が翌...…

解決

エストレヤの運転時の振動軽減のためにハンドルバーウエイトを装着しようと

…エストレヤの運転時の振動軽減のためにハンドルバーウエイトを装着しようと考えています。 しかし、ハンドルの内径がわからずどの製品が装着可能なのかわかりません。 2009年式のエス...…

締切

ウエイトローラーの交換に関わる疑問

…125ccのスクーターです。 買ってから10000km超えました。 あちこちサイトを見たら、ウエイトローラーを確認し、替えてもいいころだと。 で、ふと思った疑問が二つ。 ・磨耗=少し軽くなる...…

解決

ウエイトローラーの重さ

…YAMAHAのBW'S(旧型)をメンテしています。 プーリーのところのウエートローラーが減っているようなので交換するのですが何グラムなのか分かりません。 教えてください。 またギャオイル(...…

解決

ウエイト・トレーニングで最近考えていること

…まとまった悩みや質問と言うよりも、皆さんがウエイトトレーニングで最近考えていること、心がけていること、トレーニングのチェックポイントを伺いたいと考えて質問します。 最近の...…

解決

ウエイトトレーニング 疲労を蓄積させない工夫

…50代男性、ウエイトトレーニングを楽しんでいます。 最近になって、トレーニング時間に少し余裕が出来たことと、プロテインの摂取量を増やしたことも追い風になったのか、停滞していた...…

解決

自宅で出来るウエイトトレーニング

…こんにちは。 自宅でのウエイトトレーニングの仕方についてアドバイスをしてもらいたいのですが。 自室にベンチプレスと80キロ位のプレートがあります。 今やってるトレーニングとし...…

解決

柔道に必要な筋肉を鍛えるウエイトトレーニングを教えて下さい。

…20代前半の男です。 身長170cm体重67kg程です。 私は4月から柔道を真剣に習おうと思っています。 そこで、今まではマイペースにスポーツジムに通いウエイトトレーニングをしていましたが...…

締切

ウエイトローラー7グラムを8,5にするとどうなりますか

…現在7グラムです、40キロまで速いですが 50キロ以上でなくなりました、ウエイトを8.5にするとどうなりそうですか、 出だしが遅く50からぐんぐん速くなり60になるでしょうか 出だしもそこ...…

解決

ウエイトトレーニングで身長は伸びますか?

ウエイトトレーニングを始めたら、最初の半年で5mm以上身長が伸びたのですが、これはウエイトトレーニングの効果でしょうか?…

解決

格闘技のためのウエイトトレーニングにアドバイスもらいたいです

…今、キックボクシングをやっていてそのためにウエイトトレーニングもしているんですが体を作ろうと思い週2回やってます。 メニューはベンチプレス、スクワット、ショルダープレス、バ...…

解決

高校生のウエイトトレーニング

…僕は今高2で、身長173センチ体重60キロです。 中3から空手を初めたのですが、もっとパワーがないとガタイの良い人には太刀打ちできないな・・・と思ってウエイトトレーニングをやりはじ...…

締切

エアロバイクの使い方と、上半身のウエイトトレを応用したHIIT(High-intensity interval training)

…50代男性、ウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。 ここ1年あまり、かなり増量(筋肉・脂肪込みで約5kg)したので、今週からウエイトトレの後に、エアロバイクを始めました。 方...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)

Q&A検索履歴