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間食で6Pチーズ２つ食べたら1時間後の血糖値が65でした。どうしたら良いでしょう？ ちなみに平常時は

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  • 質問者：sssattoo
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

間食で6Pチーズ２つ食べたら1時間後の血糖値が65でした。どうしたら良いでしょう？

ちなみに平常時はちゃんと70〜110の間です。

質問者からの補足コメント

  • あ、ちなみに補足すると、血糖値スパイクを起こしているもので、食後1時間後に190くらいになります。ただ、低血糖にはなったことはありません。食後3〜4時間後は正常に戻ります。

    体調は崩れてはいません。

      補足日時：2018/05/26 19:08
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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： yuさん
  • 回答日時：

糖尿、血糖値は腎臓と密接な関係があります。


腎臓機能を高めますと症状が改善していきますね。
腎臓に負担かかると出る症状に頻尿、蛋白尿、耳鳴り、歯や歯茎の痛み、足腰の痛み、就寝中の頻尿は慢性化、全身の痒み、疲労感や脱力感等あります。
血液検査で腎臓数値を定期的チエックされると安心ですね。
頻尿は極力水分をお控えください。
砂糖はコーヒーや料理に使われますが完全に控えることで数値が良くなります。
血行促進の漢方(高麗人参等)はかなり腎機能におすすめです。
ご参考に
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No.3

  • 回答者： ColdTemper
  • 回答日時：

チーズに糖質はそんなに含まれない（100ｇあたり0.5ｇ前後）から別に何とも思わないけどあなたはどうしたいの？


血糖値が上がる仕組み理解できていないのでは？
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No.2

ほっときゃいい、そのうちに下がりますよ

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No.1ベストアンサー

どうもしなくていいですよ。


具合がわるいなら砂糖水でものんでください
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